醫生：室內空氣污染是健康殺手！挑選空氣凈化器有3大重點
一項世界衛生組織(WHO)2018年最新的研究報告中指出，世界上90%的人呼吸著含有污染物的空氣，直接或間接導致每年約700萬人的死亡，不過空氣污染并不是待在家就安全。另一項數據也指出，2016年間室內空氣污染影響造成380萬人死亡，而且絕大多數是待在家時間較久的女性和小孩。事實上，室內室外的空氣污染對健康都有不良影響，根據美國國家環境保護局的調查顯示，室內空氣污染的危害性是室外的2～5倍。
不通風的室內空氣污染來源常見的有：地毯、窗簾或打印機造成的粉塵，或是家中的油漆、涂料、黏著劑等產生的有機揮發物；炒菜油煙、燒香、布制品的塵螨、芳香劑及二手煙等。尤其如甲醛、甲苯、二甲苯等有毒揮發物，更是造成室內空氣污染、戕害健康的殺手！
〔室內空氣污染的頭號殺手甲醛最危險〕
世界衛生組織已經將甲醛列入一級致癌物質，甲醛的揮發性高，因此對人體的危害主要來自呼吸道的暴露，其次才是皮膚或口服暴露。它進入人體后能和蛋白質的氨基結合，造成人體嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常等等。急性甲醛中毒者，甚至可能導致昏迷或死亡。很多人以為家中甲醛的來源，多是在塑合板、夾板、木芯板與密度纖維板制程中做為黏著的膠合劑，然而，甲醛也可能存在于香煙油煙、指甲油、化妝品、清潔劑、打蠟用品、油漆、新買的衣物等等，尤其炎熱的氣候正把家中的甲醛等致癌氣體從家具中誘發出來，而且其釋放期甚至可長達10-15年以上！杜絕室內空氣污染慎選空氣凈化器，若是外部污染源造成，大多會門窗緊閉，不過，空氣中細小的污染物，如：pm2.5、細微粉塵等等，可能會從門窗縫隙、通風口飄進來，因此，除了關上門窗外，建議搭配空氣凈化器使用。
若是室內污染源造成，除了移除污染源外，為了避免居家成為一個密閉的空氣污染源，則可利用清凈機來循環并凈化空氣。不過市售的空氣凈化器種類可說是五花八門，到底該如何挑選適合自己的機種呢？
挑選重點1：認明標示CADR潔凈空氣輸出量的機種。CADR(CleanAirDeliveryRate）是目前國際公認評估空氣凈化器性能的指標，是“機器吸吐空氣質量的效率”，常見單位為CFM(ft3/m)或是CMH(m3/h)，3MFA-S500的CADR標示為413CFM，數值愈高愈好，通常專業的空氣凈化器會在包裝上看到標示。小秘訣:1 CADR分為測試單位與換算單位,測試單位為正式報告數據2 測試單位CMH與CFM的測試標的不相同(大小有別)3 測試單位為CMH時,依經驗應該除以2方可與測試單位為CFM的數值做比較。挑選重點2：依照空間坪數選購合適的機型通常信譽良好的廠商，若通過CADR檢測，有了此標章，就可以參考空氣凈化器建議的適用坪數，才不會被夸大不實的廣告所吸引。挑選重點3：不要過度執著于單次過濾效率，出風量和循環效率也很重要。
空氣凈化器的出風量和循環效率很重要，如果干凈空氣的出風量和循環效率不夠，它就沒有辦法完整把里面的空氣置換掉。具有智能功能，可實時偵測室內PM2.5濃度及溫濕度，下載APP后可讓手機云端遙控家中的空氣凈化器。
這個帖子里沒有廣告成分吧？只是普及下該如何選擇雖然我確實是做這個的
