昆山孩子身體平衡力差走路不穩(wěn)走路晃怎么鍛煉
身體協(xié)調(diào)能力差、平衡感差是不少孤獨癥寶寶的通病，他們通常不會像其他同齡小朋友一樣自由的玩游戲，甚至連生活中的穿衣、吃飯對他們來講都有一定的難度�？梢�，身體的協(xié)調(diào)能力和平衡感對于兒童的成長和發(fā)展有著至關重要的作用，那么，該如何培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力，增強平衡感呢?1、跑步時學會“剎車”這個方法的目的在于讓孩子在跑步過程中可以控制自己的身體平衡，最初父母可以站在孩子面前用玩具或者食物引導著孩子向前跑，這時候孩子還不能控制自己的身體容易摔倒，父母可以在孩子快跑到自己面前時抱住他，時間長了慢慢放開，或者用手輕輕擋住，孩子就慢慢學會“剎車”了。2、學踢球踢球可以培養(yǎng)孩子腳與身體其他部位的協(xié)調(diào)能力，爸爸可以先引導孩子朝一個大目標踢球，比如將球踢到墻上去，然后再將足球慢慢滾著，讓孩子跑著把球踢給父母。當然，這個過程可能有些困難，父母可以先為孩子做示范，然后不斷鼓勵孩子。3、嘗試后退走如果純粹的讓孩子退著走路可能比較困難，但如果在他面前放一個小鴨子或者其他的拖動式的玩具，讓孩子看著玩具拉動。這樣他就必須后退著走路才行，父母要在旁邊多多鼓勵夸獎，同時也要注意安全。4、爬高這樣訓練的目的是協(xié)調(diào)孩子的手腳能力，把孩子喜歡的玩具放在他能看得見但夠不著的地方，然后鼓勵他自己去拿。這個過程孩子會手腳并用，想盡方法爬到高處來拿到自己的玩具，但家長一定要注意孩子的安全，同時對于情緒激動地寶寶這個方法并不適用，只會讓他更加的哭鬧。5、扔氣球鍛煉寶寶的手眼四肢協(xié)調(diào)能力。將充滿空氣的打氣球向上拋，當氣球快落到頭頂時，用頭、手或者身體的任何一個部位將氣球重新頂上去，不讓氣球著地。6、開飛機鍛煉兒童的身體平衡能力。讓孩子兩臂側(cè)平舉做飛機的翅膀，在地上小跑，時而直起，時而彎腰，像飛機一樣下降俯沖。7、過獨木橋家里有條件的話可以為孩子買玩具模型，如果沒條件可以用卡片擺在地上一排，當做獨木橋，讓孩子踩著卡片過橋才不會落水。也可以讓孩子雙手提著相同重量的物體，比如玩具等，但是要注意卡片之間的寬度要根據(jù)孩子的情況來放。8、單腿站立這個方法目的在于鍛煉自閉癥兒童單足站立的穩(wěn)定性，有助于增強孩子左右腳的耐力，協(xié)調(diào)全身的平衡能力。9、繞迷宮鍛煉自閉癥兒童運動與視覺的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑，但不能碰倒玩具。10、學騎自行車對于年齡稍微大些的孤獨癥孩子，父母可以嘗試著教孩子學騎自行車，這對于鍛煉孩子的平衡能力和四肢協(xié)調(diào)能力有著非常重要的作用，熟練了之后還可以畫出兩條線，讓孩子沿著線來定向騎車，這樣效果可能會更好一些。 聯(lián)系人：趙老師聯(lián)系方式：18361961770（微信同步） 15162319712 地址：昆山市花橋鎮(zhèn)綠地大道255弄1號樓203-204室
