新年第一練～今天你鍛煉了嗎
昨天陪著神獸蘇州晃蕩大半天，今天休息，一個人吃完飯擼鐵～新年第一練，今年刷脂，爭取減5KG到70就差不多了
今日空腹有氧5公里，下午擼鐵練背45分鐘，練后有氧3000個跳繩+40個雙搖跳～～
今日空腹有氧5公里，下午擼鐵練背45分鐘，練后有氧3000個跳繩+40個雙搖跳～～
分享到微信/朋友圈 領紅包
推廣
部分評論
-
騎了10公里自行車，吸了45分鐘霧霾，這兩天肺疼
-
用戶被禁言,該主題自動屏蔽! -
今天跑了第一個10公里 -
練練很好，現在爭對 勁 肩
-
跑步能摔斷腿？
-
今日熱門
-
所有的最好，都不如剛剛好，順其自然是最好 ..
飛魚兒島主
32 -
早安#每天一條昆友圈##我的2025#
清芬自遠
27 -
早安～
飛魚兒島主
24 -
來了來了，早上好啊！ 祝各位周六愉快！ # ..
快樂老儒儒-1
24 -
一路紅燈，邪門，幸好出門早。#每天一條昆 ..
拆南墻
23 -
早安！#我的碎碎念#
夏晨東
23 -
#昆山有哪些美景？##金秋十月，定格美好瞬 ..
聽見花開
22 -
#每天一條昆友圈#
黃小華5855
22
精彩推薦
加載更多
精彩活動更多
other
