溫馨分享：

隨時可多走走，除睡覺休息時間不臥床，愛懶床玩手機(jī)（影響睡眠的一種因素）容易負(fù)面影響晚上睡眠（比如睡不好、難受心情不好亂想失眠等），對身心狀態(tài)有不好影響等，

不放觸屏手機(jī)在睡床玩，

外出注意安全特別晚上。

電腦別放睡房玩，

地板拖干凈，

感覺煩躁可多洗沐、走久些，

合理運動休息交替。

少坐著玩手機(jī)，

不可長時間一直在玩手機(jī)、電腦，要常常放下。

要多走走、應(yīng)有上進(jìn)心，

調(diào)整好身體狀態(tài)。

外出走路注意交通安全別玩手機(jī)。

欣賞善心事物，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)不良色情對好生活有益，

影響人們生活幸福、心態(tài)、財富…的因素很多，而黃色不良信息事物是負(fù)面影響人身心健康狀態(tài)、婚姻生活幸福、賺錢、家庭和睦、前途等等方面的一種很大因素，不良影響他人也在損害自己幸福，遠(yuǎn)離黃賭毒.

有份遠(yuǎn)離惡的事業(yè)，

生活需好心思常行善并常愿父母家人國家好，

好生活心態(tài)需各種善，比如宣傳遠(yuǎn)離不良色情、教兒童安全知識等…多做好事，

不做壞事，遠(yuǎn)離各種不安全、不好不良的場所，遠(yuǎn)離壞人，

人需好心態(tài)性格，生氣負(fù)面情緒對身心健康幸福負(fù)面影響也很大，

善心常存凝聚正面氛圍，好心需智慧、明是非