KETD Plog|生活原本沉悶,但“動(dòng)”起來會(huì)有風(fēng)


蟄伏一冬
全身感官,躍躍欲試著
在春天里,好好動(dòng)一動(dòng)
從周一到周末
在KETD每一處有趣的地方
調(diào)整呼吸、伸展肌肉
重新感受城市之趣

vol.1有氧 復(fù)健訓(xùn)練
每一次純粹有力的釋放
都是抵抗疲憊生活的一場(chǎng)越獄
著眼于面前的「多巴胺游戲」
心肺飆升將生活煩惱摒棄身后

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vol.2體能 專注悅己
Coffee before GYM
是擼鐵習(xí)慣,也是健身態(tài)度
追求個(gè)性、無(wú)懼偏見
做自己主場(chǎng)的Champion



vol.3飛盤 快樂社交
每一次投擲都是能量交換
每一次召集都是云奔潮涌
以團(tuán)隊(duì)之名振奮人心
讓盤再飛一會(huì)





vol.4瑜伽 舒緩放松
親臨繁雜塵埃中的寧?kù)o
在瑜伽中,重拾自我
一呼一吸、一張一弛
這是場(chǎng)身與心的特殊修煉








vol.5滑板 只為熱愛
踩上滑板,恣意追逐熱愛
躍身騰空,F(xiàn)lip做到盡興
耳畔風(fēng)嘯,聆聽快樂回響
沒有汪洋,腳下卻可乘浪









vol.6騎行 對(duì)話自然
與春風(fēng)競(jìng)速,車輪轉(zhuǎn)不停
在騎行中縱享不拘自在
春風(fēng)拂過欣榮草木
蓬勃的生命力,吹向你




vol.7足球 鮮活喚醒
在綠茵地?fù)]汗訓(xùn)練
在賽場(chǎng)上激情馳騁
足球的軌跡,如春日詩(shī)行
盡致演繹活力與希望









運(yùn)動(dòng)是情緒的特效藥
更是一種社會(huì)風(fēng)尚和文化形態(tài)
運(yùn)動(dòng)不止一種方式
生活更不止一面
一起在KETD,做自己
創(chuàng)造無(wú)限可能
來源:昆山開發(fā)區(qū)發(fā)布