太內(nèi)耗自己了，該如何排解？
精神內(nèi)耗太消耗自己的精力了，感覺自己啥都沒做好
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部分評(píng)論
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盡人事，聽天命，這樣回答可能沒分量。幫你找個(gè)宗教角度的回答，內(nèi)耗者犯了自居為神為圣卻不自知的基本錯(cuò)誤，對(duì)人對(duì)事對(duì)己，處處要求周全、完美，這不是凡人的領(lǐng)域，僭越者必受懲罰。 -
看淡點(diǎn)，心大點(diǎn)，當(dāng)自己陷入的時(shí)候馬上喊停 -
不要看事情要看自己只要發(fā)現(xiàn)自己在不斷琢磨這些**倒灶的事情的時(shí)候要馬上在內(nèi)心時(shí)咣咣給自己幾個(gè)大耳光再生出一個(gè)霸總堅(jiān)毅的面寵，對(duì)自己說：寶貝，我不許你再續(xù)繼。不要去思考事情，思考自己的行為，給自己叫停
因?yàn)槟銈冎幌菰谑虑槔锩媪?div style="height:10px">二鍋頭:經(jīng)常為了一件沒有結(jié)果的事心中郁悶很久很久，雖然知道這樣沒有任何意義，可思想上去始終無(wú)法回避，感覺好累好累。但同樣的事，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師。 (2024-04-11 13:09)
看是因自己還是他人產(chǎn)生的內(nèi)耗，因自己就少想(不要鉆牛角尖)，因他人盡量少在意，少理會(huì)吧，我就是這樣調(diào)整的，感覺心情比以前好多了
經(jīng)常為了一件沒有結(jié)果的事心中郁悶很久很久，
雖然知道這樣沒有任何意義，
可思想上去始終無(wú)法回避，
感覺好累好累。
但同樣的事，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師。
雖然知道這樣沒有任何意義，
可思想上去始終無(wú)法回避，
感覺好累好累。
但同樣的事，在勸說別人時(shí)卻比大師還要大師。
看佛家經(jīng)典金剛經(jīng)
