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年紀大了,拼命運動體重一點也不降了

2024-04-26 家有兒女 elian



以前這招百試百靈,運動+少吃,一口氣瘦了個10斤都有過的事情,結果,今年就歇菜了。
拼命運動2周-3周了,吃飯晚飯也少了點,晚上慢跑1小時,結果,體重一斤都沒有下降。
胖子還是胖子,求支招

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