睡不著覺(jué)怎么辦？
一晚上只能睡3-4小時(shí)，夜里只要醒了就很難再睡著，白天就哈欠連天，頭暈眼花，有什么好辦法改善嗎
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部分評(píng)論
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學(xué)生時(shí)代哪科最爛就拿哪科的教科書(shū)看 -
睡不著就不睡，等困了再睡不就行了？ -
困了就睡吧不困就不睡 -
失眠要自己調(diào)節(jié)的，是不是壓力太大了！什么都別想 -
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中醫(yī)調(diào)理
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