身體是革命的本錢，你會抽出時間去跑步鍛煉身體么？
去大漁灣跑步的路上，一路的風景也很美！
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部分評論
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可以練習太極拳，有個朋友練習太極拳把腰間盤突出練好了，并且在體育場附近開的武館 -
幾年前查出來腰椎間盤突出，跑不動了，只能走走了
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兩年時間，一周3次，3-10公里不等，從173斤掉到147斤。 -
只有經常跑步的人才知道其中的美好()
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膝蓋怎么會疼？又不是天天跑，一個星期最多跑5次，凡事循序漸進
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剛剛開始都一樣跑不動的，萬事開頭難么，我告訴你為什么腿酸，跑前跑后都要做拉伸運動的喔
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