年紀大了，睡眠越發的清淺！
這些年越發的覺得，難以適合極冷極熱昆山氣候了
夜里睡得早，午夜又醒來，去沖個涼，結果愈發難以入睡
結果床上攤了許多張大餅
夜里睡得早，午夜又醒來，去沖個涼，結果愈發難以入睡
結果床上攤了許多張大餅
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部分評論
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睡前泡泡腳 -
天氣炎熱，頭發白了很多 -
年紀越大睡眠質量越差 -
沒有過不去的坎，船到橋頭自然直，不要太焦慮了 -
最近恢復了自然醒
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這種天沒空調是會死人的！你何止是沒苦硬吃，這是作死！
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