有人問一位得道的智者：
“世間有人罵我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我,那我該怎么辦？”
智者回答:“只是忍他，讓他，由他，避他，耐他，敬他，不要理他，再待幾年，你且看他�！�
有時候，最好的回應是保持沉默。
不理會那些不好的言語和行為，
可以避免被他人的情緒所左右。
保持冷靜和沉默，
讓你能夠更好地處理局面，
不被消極情緒所影響。凡事都要動之以平常心，
保持理智，
不要受挑釁而動怒。
這樣，
你才能放過自己，
不會陷入負面情緒的泥潭。
真正厲害的人，
對自己看不慣的人，
不會主動攻擊，
也不會被動應戰。
任何時候，
他們都是“任爾東西南北風，千磨萬擊還堅勁”。
正所謂：
不理睬，他強任他強，清風拂山崗；
不發怒，他橫由他橫，明月照大江。