悟： 人的一生要學很多的能力，大多數人卻忽略了一個重要的能力，就是讓自己和家人健康的能力！

每一個人都說健康重要，可是一提到健康你就會聯想到醫院、藥物，那我請問你哪一個健康長壽的人是靠藥物？

只有熱愛生活，熱愛生命的人，才懂得健康，健康是人一輩子必修的課程！