EYE眼有道丨近視別焦慮，科學防控可日常
開學后
總有一些回籠的“神獸”
上課時開始瞇起了眼睛
……
《中國眼健康白皮書》以及相關調查顯示
我國大學生的近視率超過了90%
可以說
我們的大多數孩子要么已經近視
要么正在走向近視
看到這些數據，不少家長朋友開始emo，看著自家孩子瞇起的眼睛，焦慮感遍布全身。
大家時常也在疑惑：
“我們家不看電視、不玩手機，為什么也會近視？！”
“我們家祖上多少代都沒有近視，他怎么就近視了？！”
“我們已經很注意戶外活動了，怎么還會近視呢？！”
……
事實就是這樣：一方面我們討厭近視、討厭戴眼鏡；另一方面，在面對近視時我們又感覺到些許無力：它像是一個無處不在的“敵人”，其誘因目前尚未完全研究透徹，已知的一些誘因又讓我們無法回避，比如家族的遺傳因素、孩子身體發育的因素，甚至是學生階段必須面臨的讀書、寫作業這樣的用眼因素。
找不到“敵人”，又或找到了“敵人”卻無從下手，這讓我們很無奈。我們總是希望找到某一個“罪魁禍首”，再期待一個“一招制敵”的治療方案。
可現實卻是：多樣的誘因，讓我們無法找到“一招鮮”的近視防控方法。這種不確定的情況下，一些家長朋友開始猶豫，尤其是看了各種各樣的近視防控知識宣傳后，更加無所適從。
近視防控，刻不容緩
先別猶豫，放下尋求“一招鮮”方法的執念
把能做到的近視防控方法
盡早融入孩子的生活中
同時放松自己和家人
畢竟
生活不是為了防控近視
而防控近視是為了更好地生活
哪些近視防控方法
可以融入孩子的日常生活呢？
我們來參考下面這些
已經能夠
讓一些孩子成功防控近視的方案
來源：昆山市中醫醫院
