這些“養生吃法”正在悄悄消耗你的身體！腫瘤科醫生列出了飲食雷區
當"腫瘤"成為第一診斷，慌亂與迷茫常如潮水般涌來。但請相信，這并非命運的最終宣判。我們將帶您重新認識這位"不速之客"：化療不是洪水猛獸，靶向治療藏著基因密碼，免疫治療正喚醒人體自愈力，而中醫千年智慧始終為生命續航。
腫瘤治療早已不是非黑即白的戰場，精準醫學的顯微鏡下，每個病例都是獨特的生命敘事。醫患同心共筑防線，科學為伴貫穿防治，關注【漫談腫瘤】，讓我們以科學為舟，穿越認知的迷霧海；以希望為帆，駛向健康的新航程。
孫思邈《千金要方》言
“安身之本，必資于食……
食能排邪而安臟腑。”
也就是說食物是生命根基
正確的飲食既可驅病邪
亦能調和臟腑
腫瘤患者常常會被
“聽別人說……”所影響
有的患者聽別人說癌細胞可以被“餓死”
因此就減少進食
還有的患者聽說“精華都在湯里”
就會喝湯棄肉
這些看似關心的建議
實際上使很多腫瘤患者走進了飲食的誤區
往往是“敵軍臥底”
今天，我們來看看腫瘤患者
常以為“健康”的飲食誤區有哪些
誤區一
“餓死腫瘤”型
“餓死癌細胞療法”？你是不是覺得少吃點，癌細胞也會被餓死？那你就大錯特錯了，腫瘤細胞狡猾貪婪，挨餓時先垮的是你！免疫力暴跌、肌肉流失，甚至會有導致你的抗癌治療中斷的風險。
破敵策略
吃飽是硬道理！
優質蛋白＋充足能量＝戰斗力核心燃料
誤區二
“喝湯棄肉”型
“精華都在湯里”？
一般來說，湯里只含有非常少的蛋白質，只喝湯不吃肉，是把真正能“造兵”（蛋白質）的“兵工廠”（魚肉蛋奶）丟棄了！
破敵策略：湯肉同享！
吃雞肉時配碗雞湯
啃排骨不忘喝口骨湯才能營養充足
誤區三
“發物恐慌”型
“雞鴨魚蛋都是‘發物’，吃了發物會導致腫瘤長得更快！”很多患者都有這樣的擔心，經常會問是不是雞不能吃，雞蛋不能吃，它們都是發物。這些都是高蛋白食物，盲目封殺高蛋白食物容易導致身體“彈藥庫”告急，引起抵抗力下降。
破敵策略：正確認識對待發物。
發物根據性味和作用有不同的分類，中醫強調“三因制宜”，即因人、因時、因地制宜，這也就是說發物的界定，需要醫師根據個體體質、季節及不同的疾病狀態，辨證施食，進行個體化指導，切勿盲從。
誤區四
“保健補品”型
“某保健品，包治百病！”“醫生，聽說這個保健品吃了就能對腫瘤有效！”
這也是腫瘤患者及家屬常會問到的問題。如果盲目購買，可能你會錢袋空了、肝腎傷了、效果不確定，也會耽誤正規治療。
破敵策略：三餐才是真王道！
食物是“正規軍”，若需補充劑，還是得先找你們的軍師（醫生或者營養師）來敲定！
踏出誤區
組建美食“真天團”
腫瘤患者正確的飲食原則就是確保飲食均衡、確保食物多樣化、避免糖油鹽的過度攝入。優質的蛋白質食物絕對是你的守衛主力先鋒，比如雞蛋、牛奶、肉類、豆類等；而色彩鮮艷的果蔬含有豐富維生素、礦物質、抗氧化劑、膳食纖維，同樣不能少；谷物類的碳水是你身體的能量補給團。
《素問·藏氣法時論》云，“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”谷肉果菜協同運作，方可補益人體精氣。
另外，當腫瘤患者遭遇“敵方干擾”，化療期間出現胃口差、口腔潰瘍、便秘、惡心嘔吐，化療后出現白細胞或血小板下降時怎么辦？莫怕、莫怕，咱們可以見招拆招。
比如出現惡心嘔吐，食欲不振，可以煮點姜茶，生姜具有止嘔、增進食欲的作用，被譽為“嘔家圣藥”。
化療后出現血小板下降，可以吃點花生衣、紅棗，具有補血養血的功效。
當然，出現癥狀首先還是得要先看醫生，在醫生的指導下正確使用，避免盲目亂用。
科學飲食是在抗癌的征途上守護健康的堅實盾牌。“安身之本，必資于食！”愿你在一日三餐中汲取力量，在和醫生一起商量中找到方向。抗癌之路不易，但有這份配合與堅持，每一步都能走得更有力、更踏實。
《漫談腫瘤》科普小分隊
來源：昆山市中醫醫院
