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    • 最近天天貝果吐司麥芬換著吃,小胖子終于瘦了點

      06-23 家有兒女 櫻桃小包子
      65kg的小胖子,不愛運動,還愛吃高熱量食物,家里做飯都不敢做太油膩的食物了。最近瑞幸1塊錢的貝果和吐司,怎么都吃不完,我還買了山姆的麥芬,早餐就這3樣換著吃,肉類就備了火腿片,午餐肉,牛肉餅和板燒雞腿換著吃,有時間就再加個滑蛋,每天早上吃一個就挺飽的,他也還沒有吃膩,這些天下來臉已經瘦出錐子型了人也變帥一些了哈哈哈食材是不是太健康了

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