小思子: 才刚入伏，热的在后面
那可不一定，后面海上热带气旋有望持续影响，今年夏天应该不会很热了
今天21时29分，昆山正式进入大暑
七月邂逅大暑天
大地蒸腾如火伞
今天（7月22日）21时29分
我们将迎来
夏季的最后一个节气
大暑
大暑至，夏正浓
翻滚的热浪里
荷花怒放、蜻蜓飞舞
日光如浓浆流淌
丰盈的绿意
将盛夏的光影铺得满满当当
轻罗小扇扑流萤，萤是大暑迎接立秋的诗意之虫。《毛诗》曰：熠耀宵行。世上萤火虫约有二千多种，分水生和陆生两种，大暑时，草丛中的萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，天地犹如巨大的蒸笼。
前候湿暑之气蒸郁，今候则大雨时行，以退暑也。第三候时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。
炎炎夏日，何以消暑？唯有一碗冰绿豆汤。乍一看是米饭泡水，再一尝清凉美味。绿豆汤有十多种配料，红绿丝、糯米、绿豆、冬瓜糖、葡萄干……喝着凉到心坎的薄荷水，是昆山人最好的“夏日快乐水”。
俗语说“防苦夏，多吃鸭”。昆山麻鸭体型大、肉味美，在夏季广受欢迎。口感鲜美、营养丰富的麻鸭汤，补气滋养的同时还不易上火，是夏季的滋补佳品。
大热天，面拖六月黄是昆山人最喜爱的一道传统菜，俗称面拖蟹。六月黄蟹肉鲜嫩，蟹膏胆固醇又低，买回家做面拖蟹最佳，加点毛豆一炒，鲜得眉毛掉下来。
大量饮水不但会冲淡胃液进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。尽量多饮用温水或者白开水，请勿贪冷饮、冷水。
大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
小暑大暑，上蒸下煮
大暑节气的到来
意味着一年中
最炎热、最潮湿的时段开启
据昆山气象最新消息
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受副热带高压控制，预计今天我市最高气温可达35℃以上，天气炎热，请注意防暑降温。今天多云到阴有短时阵雨；明天多云有时阴，东南风5级，陆上最大阵风7级、水面8级。今天最高气温35℃，明晨最低气温27℃。
大暑时节
不妨让自己的脚步适度放慢
置身一处荫凉
观田田荷叶随风摇曳
赏粉红荷花静静绽放
听声声蝉鸣此起彼伏
熬过酷暑
清清爽爽的秋天就要到啦
愿我们
在盛夏深处积蓄能量
静待秋风送爽
来源：昆山发布
