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    • 關鍵要堅持多走走

      07-23 交友婚戀 隨藍天126
      不要看網絡擦邊、黃色,
      比如躺著、坐著就不要玩手機了,
      站著時候合理使用下手機,
      站著走著一段時間可以適當休息一段時間,循環。
      每次站著走著時間盡量長,

      關鍵就是要堅持多走走,多走走好處多,
      而且長時間躺著刷短視頻對狀態不好,刷到擦邊不健康畫面更不好的。看黃對生活幸福負面影響多。

      心存好念。

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