關鍵要堅持多走走
不要看網絡擦邊、黃色,
比如躺著、坐著就不要玩手機了,
站著時候合理使用下手機,
站著走著一段時間可以適當休息一段時間,循環。
每次站著走著時間盡量長,
關鍵就是要堅持多走走,多走走好處多,
而且長時間躺著刷短視頻對狀態不好,刷到擦邊不健康畫面更不好的。看黃對生活幸福負面影響多。
心存好念。
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而且長時間躺著刷短視頻對狀態不好,刷到擦邊不健康畫面更不好的。看黃對生活幸福負面影響多。
心存好念。