生物鐘,是不以人為而改變
悟:如果我們每一個人符合這個節奏去生活,就相當于跳舞的人,踏著美妙的節奏,跳出了一曲精彩的舞蹈是一樣的。
如果我們沒有按照生物鐘去生活,你的生活是亂的,沒有節奏,你的生物鐘一旦紊亂,就相當于你聽的是噪音,如果你的生活節奏紊亂,那就相當于你跳的舞蹈踏不上節奏。
大家想象一下,一個噪音,再加上一個很難看的舞蹈,它既不會給人帶來一種享受和喜悅,還會讓人導致煩躁、憤怒、生病等等。
同樣的道理,如果我們的生活節奏跟生物鐘不能相吻合,一旦紊亂就相當于我們在聽噪音,我們的身體就會出現疾病的狀態。
如果我們沒有按照生物鐘去生活,你的生活是亂的,沒有節奏,你的生物鐘一旦紊亂,就相當于你聽的是噪音,如果你的生活節奏紊亂,那就相當于你跳的舞蹈踏不上節奏。
大家想象一下,一個噪音,再加上一個很難看的舞蹈,它既不會給人帶來一種享受和喜悅,還會讓人導致煩躁、憤怒、生病等等。
同樣的道理,如果我們的生活節奏跟生物鐘不能相吻合,一旦紊亂就相當于我們在聽噪音,我們的身體就會出現疾病的狀態。



























