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事關所有中小學生!昆山超級學期來了

08-11 聚焦昆山 北歡

昆山家長速看!

最新發布

中小學幼兒園新學期校歷曝光

新一輪 “神獸歸籠” 大戰即將上演

但是

值得注意的是

新學期有變

昆山家長和孩子們

即將迎來一個足以載入史冊的 “超級學期


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將迎來最長學期!昆山最新公布
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最新消息

根據江蘇省教育廳發布的

《關于做好2025年中小學幼兒園

暑假有關工作的通知》

2025年全省中小學幼兒園

秋季開學上課時間為9月1日

如無特殊情況

2026年寒假放假時間擬定為2月7日

仔細一看

這屆中小幼學生的新學期

居然要“超長待機”5個多月?



由于今年有閏六月的緣故,2025年農歷蛇年將長達384天,成為名副其實的"超長待機年"。2026年春節將落于2月17日,創下近五年最晚記錄。這意味著中秋假期、寒假安排、春運周期都將相應延后。


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還有半個多月暑假結束

9月1日開學

悠哉日子不多了

下學期各位同學要在學校

度過五個月的漫長時光

預計共23周(含不完整周)

天數長達159天(含節假日)


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學期超長待機,假期也“縮水”了

中秋假期與國慶假期撞車

10月1日-8日連休

但9月28日、10月11日要工作、上學


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當孩子們聽到這個消息

表情大概是這樣的:😱😱


暑假已過半

安全意識不減半

為了讓孩子們能平安、愉快地

度過假期剩余時光

在此提醒各位家長

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臨近開學

這份開學收心指南也請收好

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第一步:調整作息,清淡飲食

假期間的作息往往不規律,開學后,很多孩子會出現“時間差”:該上學時起不來,該睡覺時不愿睡,進而影響開學后的狀態,導致孩子上課時精神萎靡不振,做作業時經常打瞌睡。

調整作息,就是要逐步回歸上學時的生活狀態。

第一,要做到早睡早起。

晚上少看電視,少玩手機,提前適應開學的作息。

第二,要做到飲食清淡。

少吃油炸食品,少吃大魚大肉,飲食以清淡為主,營養要均衡搭配。


第二步:檢查作業,查漏補缺


快開學了,還有不少孩子的作業開著“天窗”,家長應該引導孩子做好時間管理。

家長不放任,才能保證孩子開學后不掉隊。

第一,要檢查孩子的作業情況。

要督促孩子盡快完成,隨便寫的、抄答案的,要批評糾正并督促孩子重做。

第二,要督促孩子復習和預習。

抽空回顧上學期的知識,鞏固基礎,補好短板,然后瀏覽新學期的教材,適當預習,做好新舊知識的銜接。


第三步:收拾房間,備齊文具


學習也需要儀式感,一張干凈的書桌,一個整潔明亮的房間,更能讓孩子保持專注,并感到快樂。快開學了,家長可以和孩子共同制造這份儀式感。

第一,要教會孩子收拾房間。

書桌上少放雜物,房間收拾整齊,衣物不亂扔,被子要疊好。

第二,要幫助孩子準備文具。

帶孩子逛逛書店和文具店,準備好需要的書籍和文具等,為孩子營造要開學的氛圍。


第四步:制定計劃,明確目標


開學過渡期,孩子從放假的無序進入開學的有序,容易陷入迷茫焦慮。此時孩子很需要一份新學期計劃,規劃好開學后怎么學習,該往哪個方向努力。

做計劃、定目標,可以幫助孩子明確方向,更好地進入學習狀態。

第一,要整理成書面形式。

將計劃整理成一份文檔,寫清楚目標和任務、具體方法和措施、步驟和時間安排等,貼在書桌上提醒自己。

第二,要保證嚴格地執行。

定期復盤計劃,看看哪些目標實現了,哪些任務沒做好,不斷完善這份計劃,爭取實現最終目標。


第五步:加強鍛煉,閱讀收心


孩子必須有更強壯的身體,去迎接新的挑戰。讓孩子動起來,不僅能夠鍛煉身體,而且有利于收心。

第一,要保證孩子的運動足量。

每天出去走一走,跑跑步,打打球,呼吸新鮮的空氣,改變假期的懶散狀態,元氣滿滿迎接新學期。

第二,要限制孩子的娛樂時間。

控制孩子玩手機、看電視的時間,避免孩子沉迷網絡,可以讓孩子多閱讀,通過閱讀沉靜下來。


第六步:陪伴孩子,緩解焦慮


剛開學時,一些孩子會出現情緒低落、心慌意亂、身體各種不舒服等問題。緩解“開學焦慮癥”,父母的耐心陪伴是關鍵。

第一,要多陪陪孩子。

開學前,家長多陪孩子閱讀、運動、出去散步,多陪孩子聊天,說說心里話,說說學校的趣事,以此緩解孩子的焦慮。

第二,要多鼓勵孩子。

家長要發現孩子的閃光點,及時表揚孩子做得好的地方,幫助孩子樹立自信,在新學期里表現得更好。



新學期,新氣象

新起點,新征程

愿昆山廣大學子

在校園的沃土上播種理想

用汗水的澆灌讓夢想生根發芽

綻放出絢麗的花朵!


擴散!告訴更多人!


來源:新華社、江蘇教育發布

江蘇教育發布、昆山升學等

昆山論壇綜合整理




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