素雞買的自己燒的，在評論里有回復。沖洗下切片晾干后，油煎一下再紅燒的。祖名的，老相食的和盒馬日日鮮的都可以，沒多大區別。烤腸是山姆的。
糊弄晚飯又上線了，目標就是快速填飽肚子
黑豬腿肉水煎出來蠻香的覺得顏色不好看又進空氣炸鍋烤了十分鐘，雖然顏色好看了口感不如水煎出來的好，烤完太干了。。。。童子雞還是簡單抹點鹽放電飯鍋里蒸，看著白白的沒食欲肉挺香，再炒個空心菜就完美的打發完畢了
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部分評論
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你們天天大魚大肉的，都不胖嗎？我啥都不敢做，兒子太胖了，六年級66kg。自己也70kg（目標65kg）
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我想知道樓主是哪里人，這雞湯做法很眼熟呀
我也曬曬我的半成品
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這是真湊合了，綠色都見不到了 -
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