然后膝蓋廢了
只為健康的活著
晚上吃過晚飯，我和媳婦一如既往的下樓遛彎，昨天晚上夫妻倆想挑戰(zhàn)極速快步走5km，5km對于經(jīng)常跑步的人最多算是毛毛雨，但對于我們不經(jīng)常跑步的人來說還是一種考驗(yàn)，我的步子比較大，我們極速快步走，媳婦跟不上，我只好牽著她的手走，連拉帶拽的快步走，5km下來渾身汗如雨下，回家休息一會，兩個(gè)人都上稱稱了一下，都掉了八兩稱，鍛煉不是為了減肥，只為了健康的活著，回家休息片刻，洗個(gè)熱水澡，舒坦的很！
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部分評論
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郎才女貌的 -
徐總你這八兩稱，那就是一斤啦。 -
掉的稱全是水，快走不如慢走、慢跑。 -
圖文并茂 -
一定要堅(jiān)持鍛煉，小夫妻兩個(gè)才能恩恩愛愛更長久
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