同時前幾天請假了，今天上班了問她怎么了，說是失眠 每晚只能睡3-4小時，感覺心悸呼吸不暢，我把之前自己失眠去醫院開的緩解焦慮的YAO給她了。中年女人是不是普遍的焦慮比較多 ，想起夏天的時候 我也是整晚睡不著 因為公司的事 孩子考試的事，躺在床上翻來覆去的想，還好后面通過運動和吃YAO緩過去了。25年元旦晚上一家人吃飯，娃舉杯說 祝媽媽天天都能睡好覺。