來自昆山市中醫醫院的開學季健康指南，請查收！
金秋九月
孩子們重返校園
人員聚集、流動頻繁
這也給腸道傳染病、手足口病等
傳染病“可乘之機”
開學季往往也是“生病高發期”
在人群密集的校園
有效防范尤為重要！
如何以最佳的狀態迎接新學期呢？
別擔心！
這份來自昆山市中醫醫院的開學健康指南
請查收！
手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的常見傳染病，可經糞-口途徑或者經呼吸道傳播，亦可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等造成傳播。10 歲以下（特別是 3-5 歲）的嬰幼兒多發。潛伏期為 2-10 天，平均 3-5 天。臨床主要表現為發熱、咳嗽等類似感冒癥狀，隨后會在口腔黏膜等部位出現皰疹，手心、足心及臀部皮膚出現斑丘疹。本病為自限性疾病，多在一周左右痊愈。少數患兒引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥，需及時就醫。
昆山中醫醫院自制“清咽散”，運用中醫“引火下行”原理，縮短患兒病程，減輕患兒口腔皰疹疼痛感。
腸道傳染病
腸道傳染病是指一組由細菌、病毒等引起的急性腸道傳染病，常見的有諾如病毒感染、輪狀病毒感染以及其他感染性腹瀉等。夏季由于氣溫較高，細菌繁殖快，也容易引起細菌性食物中毒。腸道傳染病主要經糞－口途徑傳播，人群普遍易感，某些潛伏期短的腸道傳染病可在學校和企業等人群密集的單位引起暴發。
昆山市中醫醫院自制“暖臍散”溫寒止痛，緩解患兒腹痛，治療兒童腸道疾病。
蚊媒傳染病
蚊媒傳染病是由病媒蚊子傳播的自然疫源性疾病，常見的有：基孔肯雅熱、登革熱、瘧疾、黃熱病等危害性較強的傳染病。夏末秋初蚊子仍然較為活躍，孩子較成人更易被叮咬，蚊蟲叮咬不僅會引起皮膚瘙癢、炎癥和腫脹，蚊媒傳染病的發生風險也大大增加。
昆山市中醫醫院自制“驅蚊香囊”，由醫院金杏藥師精心配伍，精選多味天然中藥，氣味清冽宜人，能讓蚊蟲 “退避三舍”。
為了更好地遠離這些疾病
還有更多全面的預防措施
下面就為大家來詳細介紹
預防措施
勤洗手：飯前便后、外出回家后必須洗手。
常通風：保持家庭環境衛生，經常開窗通風。
勤消毒：對個人用具、餐具及兒童常接觸的物品和區域進行定期消毒。
喝開水，不喝生水。
生熟食物砧板、刀具分開使用，避免交叉污染。
生食瓜果蔬菜必須徹底洗凈。
剩飯菜應及時冷藏，再次食用前必須徹底加熱。
減少外出就餐，謹慎食用涼拌菜。
注意飲食衛生，避免暴飲暴食。
保護好食物，防止蒼蠅叮爬。
物理防蚊：安裝紗門、紗窗，使用蚊帳。
化學防蚊：正確使用蚊香、殺蟲劑，在外露皮膚涂抹驅蚊劑。
避開高危時段地點：避免在清晨、傍晚于公園、草叢、水邊等蚊蟲多的地方長時間逗留。
戶外防護：戶外活動時盡量穿長褲長袖。
清除蚊蟲孳生地：及時清理家中盆罐積水，水生植物容器定期換水。
旅行特別注意：前往登革熱等蚊媒傳染病流行地區時，必須加強防蚊措施。
每日檢查：家長晨起應檢查孩子手心、腳心、口腔有無紅疹，并監測體溫。
及早就醫：一旦出現發熱、出疹和關節痛等癥狀，立即就醫并告知醫生旅行史。
自我監測：被蚊蟲叮咬后，應密切關注自身健康狀況，出現不適及時就診。
《黃帝內經.素問》中講到“正氣存內、邪不可干”結合小兒“肺脾腎不足”生理特點，醫院自制“果香六物飲”泡茶及“健脾枕”芳香療法，健脾開胃助眠，提高免疫，助力開學季。
來源：昆山市中醫醫院
