你家也挺干凈整潔的
停練兩天
今早買牛肉時還順便買了四分之一的鴨子，下班回來燒了紅燒鴨子，之前看開水妹和千妹做啤酒鴨，今天我也總算吃上了。
不過我做的不是啤酒鴨，就放小米辣、花椒，辣醬、豆瓣醬燒的我喜歡的口味。
好大兒現在到家都要六點出頭，六點半前吃上晚飯，吃完收拾收拾還真的挺忙碌的。和楠姐萬同學約每晚7:30練壺鈴，吃的晚還真的時間上有點急吼吼。
今晚三個菜，兩葷一素。
新入的桌布飯后鋪上，換個新桌布，吃飯的心情又會不一樣了。
今天又是放水沒有一起練的一天，
明天要跟著練了，練完打卡照必拍的，拍完發群里也是記錄。
26日開始練的，她倆練了8天，我練了6天。
楠姐說瘦了1.3斤了。
再接再厲了。
不過我做的不是啤酒鴨，就放小米辣、花椒，辣醬、豆瓣醬燒的我喜歡的口味。好大兒現在到家都要六點出頭，六點半前吃上晚飯，吃完收拾收拾還真的挺忙碌的。和楠姐萬同學約每晚7:30練壺鈴，吃的晚還真的時間上有點急吼吼。今晚三個菜，兩葷一素。新入的桌布飯后鋪上，換個新桌布，吃飯的心情又會不一樣了。今天又是放水沒有一起練的一天，明天要跟著練了，練完打卡照必拍的，拍完發群里也是記錄。26日開始練的，她倆練了8天，我練了6天。楠姐說瘦了1.3斤了。再接再厲了。
