【前庭覺】
前庭神經(jīng)核——在大腦后下方腦干的前面，一個微小的雷達(dá)式感應(yīng)器官！而前庭覺，正是圍繞前庭神經(jīng)核組成的一組神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，它的功能主要有兩個：
1.過濾辨識篩選：臉部正前方的視聽嗅味觸信息，以及來自身體各關(guān)節(jié)及肌肉的信息，都需要經(jīng)過前庭覺的過濾及辨識，排除無用信息之后，才能進(jìn)入大腦，避免大腦過于忙碌；
2.維持空間平衡：內(nèi)耳當(dāng)中的兩種前庭接收器，一種叫重力接收器，負(fù)責(zé)感受重力信息，一種位于三對半規(guī)管內(nèi)，負(fù)責(zé)感受頭的移動速度和方向，兩者結(jié)合起來，就形成了人的空間感和平衡感。
可見，前庭覺就像是大腦的門檻一樣，可以協(xié)助大腦整合所有來自肌肉，關(guān)節(jié)，皮膚，視覺，聽覺等各處的感覺信息輸入。所以，它對于一個人的平衡系統(tǒng)，肌肉張力，行動控制，姿勢體能，手眼協(xié)調(diào)，以及視聽性質(zhì)的認(rèn)知學(xué)等都將起到?jīng)Q定性的影響。只不過，因為前庭覺并不像視覺，聽覺一樣，具有外在的器官，可以讓我們很輕易就注意到并了解到它的功能，所以很多人可能并不知道，原來它在我們的腦功能中，竟占據(jù)著這么重要的地位。
正常情況下，前庭覺系統(tǒng)本身具有良好的調(diào)節(jié)功能，當(dāng)外界的前庭刺激太多時，它就會自動地發(fā)揮抑制功能，主動過濾掉過多的刺激，而當(dāng)外界的刺激過少時，它又會主動發(fā)揮促進(jìn)作用，擴(kuò)大神經(jīng)傳導(dǎo)的通道，這就和高速公路上的閘道流量管制是一個道理。但是，如果一個人的前庭調(diào)節(jié)功能失調(diào)，則會導(dǎo)致大腦工作的失常和混亂。舉兩個例子：
1.前庭抑制過度，會導(dǎo)致大腦不能及時接收到重要的信息，有些孩子對大人的呼喚聽而不見就與此有關(guān)，
2.前庭抑制不足，會導(dǎo)致大腦接收到的信息太多太雜，有些孩子注意力不集中就與此有關(guān)。
和觸覺一樣，前庭覺也是從胎兒早期就開始發(fā)展的感覺系統(tǒng)，有研究顯示，在受精卵形成的第9個星期，前庭神經(jīng)核就已經(jīng)出現(xiàn)，在第10個星期左右就開始運(yùn)作。到了五個月左右，胎兒的前庭系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展得很好，并開始和觸覺，視覺系統(tǒng)一起，為胎兒的大腦供給幾乎全部的感覺輸入。所以，即使是懷孕早期，孕媽媽也應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動，比如走動，坐車，做家務(wù)等，來為胎兒的前庭覺提供適當(dāng)?shù)拇碳ぽ斎搿Ｒ苍S有些孕婦確實因為擔(dān)心流產(chǎn)而不得不長期臥床，活動被限制，但是，每天適當(dāng)?shù)刈桨矘芬紊陷p輕搖晃一二十分鐘，以補(bǔ)充胎兒的前庭刺激還是很有必要。否則，孩子早期前庭發(fā)展不足，將會對日后很多方面帶來非常深遠(yuǎn)而不利的影響。
【本體覺】
本體覺是觸覺下沉的產(chǎn)物。
孩子出生后形成的初始觸覺系統(tǒng)會發(fā)展出更多的分支和網(wǎng)絡(luò)，然后下沉到皮膚深處與長在肌肉，肌腱，關(guān)節(jié)，韌帶等處的本體覺接收器相結(jié)合，就會形成本體覺。所以，本體覺系統(tǒng)幾乎和觸覺系統(tǒng)一樣大。
本體覺有什么功能呢？
總得來說，它可以精確地提供肌肉，關(guān)節(jié)等這些部位的詳細(xì)信息（比如肌肉是伸展還是收縮，關(guān)節(jié)是彎曲還是伸直等）給腦部，以便腦部能夠進(jìn)一步下達(dá)精確的動作指令，指揮身體作出正確的動作。所以，只有有了良好的本體覺，才能有良好的動作，才能在肢體操作上更有效率，也才能更順暢地走路，跑步，爬梯子，提袋子，跳躍，坐臥等，而不至于動不動就摔跤，撞倒，以及做什么事都四肢不協(xié)調(diào)。只有有了良好的本體覺，一個人才能對自己的身體動作能力有充分的信心，獲得充實的安全感。
可以說，本體覺就像是存在于大腦當(dāng)中的一幅全身的感覺地圖。有了它的存在，一個人即使不能看，不能聽，也可以對全身有一個準(zhǔn)確的掌握。所以我們才可以在閉上眼睛的時候，依然能夠輕而易舉地用手指出鼻子，耳朵，嘴巴等器官所在的位置，可以在上下樓梯時，不需要刻意去注意腳下，依然不會踩空，可以在駕駛汽車時，一邊觀察前方路況，一邊控制離合與剎車。
但是，本體覺并不是天生的，每個人剛出生的時候本體覺非常不發(fā)達(dá)，只有在觸覺系統(tǒng)和前庭系統(tǒng)都正常發(fā)展的前提下，加以豐富的后天鍛煉，獲得豐富的本體覺刺激，比如嬰兒期的翻身、爬行訓(xùn)練，幼兒期的拍球、平衡訓(xùn)練，兒童期的跳繩游泳訓(xùn)練等，才能逐漸培養(yǎng)起良好的本體覺。甚至生活中各種自理能力鍛煉，也都有助于本體覺的發(fā)展。但是現(xiàn)在的很多家長，對孩子限制過多，也包辦過多，導(dǎo)致孩子根本就沒有自我實踐的機(jī)會，無法獲得豐富的本體覺學(xué)經(jīng)驗，所以在本體覺的發(fā)展上就很容易出現(xiàn)各種各樣的障礙（比如手眼不協(xié)調(diào)，身體控制力差，動作不靈活等）。偏偏很多家長因為對這方面知識的不了解，還都覺得孩子笨手笨腳是因為年齡小，長大就會好，所以根本不會放在心上，結(jié)果導(dǎo)致孩子的本體覺越來越跟不上同齡孩子的發(fā)展步伐，自信心也越來越差。
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