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[教育]昆山孩子身體平衡力差走路不穩走路晃怎么鍛煉 [復制鏈接]

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樓主  發表于: 2019-09-09 , 來自:江蘇省0==
身體協調能力差、平衡感差是不少孤獨癥寶寶的通病,他們通常不會像其他同齡小朋友一樣自由的玩游戲,甚至連生活中的穿衣、吃飯對他們來講都有一定的難度?梢姡眢w的協調能力和平衡感對于兒童的成長和發展有著至關重要的作用,那么,該如何培養孩子的協調能力,增強平衡感呢?
1、跑步時學會“剎車”
這個方法的目的在于讓孩子在跑步過程中可以控制自己的身體平衡,最初父母可以站在孩子面前用玩具或者食物引導著孩子向前跑,這時候孩子還不能控制自己的身體容易摔倒,父母可以在孩子快跑到自己面前時抱住他,時間長了慢慢放開,或者用手輕輕擋住,孩子就慢慢學會“剎車”了。
2、學踢球
踢球可以培養孩子腳與身體其他部位的協調能力,爸爸可以先引導孩子朝一個大目標踢球,比如將球踢到墻上去,然后再將足球慢慢滾著,讓孩子跑著把球踢給父母。當然,這個過程可能有些困難,父母可以先為孩子做示范,然后不斷鼓勵孩子。
3、嘗試后退走
如果純粹的讓孩子退著走路可能比較困難,但如果在他面前放一個小鴨子或者其他的拖動式的玩具,讓孩子看著玩具拉動。這樣他就必須后退著走路才行,父母要在旁邊多多鼓勵夸獎,同時也要注意安全。
4、爬高
這樣訓練的目的是協調孩子的手腳能力,把孩子喜歡的玩具放在他能看得見但夠不著的地方,然后鼓勵他自己去拿。這個過程孩子會手腳并用,想盡方法爬到高處來拿到自己的玩具,但家長一定要注意孩子的安全,同時對于情緒激動地寶寶這個方法并不適用,只會讓他更加的哭鬧。
5、扔氣球
鍛煉寶寶的手眼四肢協調能力。將充滿空氣的打氣球向上拋,當氣球快落到頭頂時,用頭、手或者身體的任何一個部位將氣球重新頂上去,不讓氣球著地。
6、開飛機
鍛煉兒童的身體平衡能力。讓孩子兩臂側平舉做飛機的翅膀,在地上小跑,時而直起,時而彎腰,像飛機一樣下降俯沖。
7、過獨木橋
家里有條件的話可以為孩子買玩具模型,如果沒條件可以用卡片擺在地上一排,當做獨木橋,讓孩子踩著卡片過橋才不會落水。也可以讓孩子雙手提著相同重量的物體,比如玩具等,但是要注意卡片之間的寬度要根據孩子的情況來放。
8、單腿站立
這個方法目的在于鍛煉自閉癥兒童單足站立的穩定性,有助于增強孩子左右腳的耐力,協調全身的平衡能力。
9、繞迷宮
鍛煉自閉癥兒童運動與視覺的協調能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距離不等地放在地面上,讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑,但不能碰倒玩具。
10、學騎自行車
對于年齡稍微大些的孤獨癥孩子,父母可以嘗試著教孩子學騎自行車,這對于鍛煉孩子的平衡能力和四肢協調能力有著非常重要的作用,熟練了之后還可以畫出兩條線,讓孩子沿著線來定向騎車,這樣效果可能會更好一些。


聯系人:趙老師
聯系方式:18361961770(微信同步)    15162319712            
地址:昆山市花橋鎮綠地大道255弄1號樓203-204室


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