【前庭覺(jué)】
前庭神經(jīng)核——在大腦后下方腦干的前面，一個(gè)微小的雷達(dá)式感應(yīng)器官！而前庭覺(jué)，正是圍繞前庭神經(jīng)核組成的一組神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，它的功能主要有兩個(gè)：
1.過(guò)濾辨識(shí)篩選：臉部正前方的視聽(tīng)嗅味觸信息，以及來(lái)自身體各關(guān)節(jié)及肌肉的信息，都需要經(jīng)過(guò)前庭覺(jué)的過(guò)濾及辨識(shí)，排除無(wú)用信息之后，才能進(jìn)入大腦，避免大腦過(guò)于忙碌；
2.維持空間平衡：內(nèi)耳當(dāng)中的兩種前庭接收器，一種叫重力接收器，負(fù)責(zé)感受重力信息，一種位于三對(duì)半規(guī)管內(nèi)，負(fù)責(zé)感受頭的移動(dòng)速度和方向，兩者結(jié)合起來(lái)，就形成了人的空間感和平衡感。
可見(jiàn)，前庭覺(jué)就像是大腦的門(mén)檻一樣，可以協(xié)助大腦整合所有來(lái)自肌肉，關(guān)節(jié)，皮膚，視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)等各處的感覺(jué)信息輸入。所以，它對(duì)于一個(gè)人的平衡系統(tǒng)，肌肉張力，行動(dòng)控制，姿勢(shì)體能，手眼協(xié)調(diào)，以及視聽(tīng)性質(zhì)的認(rèn)知學(xué)等都將起到?jīng)Q定性的影響。只不過(guò)，因?yàn)榍巴ビX(jué)并不像視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)一樣，具有外在的器官，可以讓我們很輕易就注意到并了解到它的功能，所以很多人可能并不知道，原來(lái)它在我們的腦功能中，竟占據(jù)著這么重要的地位。
正常情況下，前庭覺(jué)系統(tǒng)本身具有良好的調(diào)節(jié)功能，當(dāng)外界的前庭刺激太多時(shí)，它就會(huì)自動(dòng)地發(fā)揮抑制功能，主動(dòng)過(guò)濾掉過(guò)多的刺激，而當(dāng)外界的刺激過(guò)少時(shí)，它又會(huì)主動(dòng)發(fā)揮促進(jìn)作用，擴(kuò)大神經(jīng)傳導(dǎo)的通道，這就和高速公路上的閘道流量管制是一個(gè)道理。但是，如果一個(gè)人的前庭調(diào)節(jié)功能失調(diào)，則會(huì)導(dǎo)致大腦工作的失常和混亂。舉兩個(gè)例子：
1.前庭抑制過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致大腦不能及時(shí)接收到重要的信息，有些孩子對(duì)大人的呼喚聽(tīng)而不見(jiàn)就與此有關(guān)，
2.前庭抑制不足，會(huì)導(dǎo)致大腦接收到的信息太多太雜，有些孩子注意力不集中就與此有關(guān)。
和觸覺(jué)一樣，前庭覺(jué)也是從胎兒早期就開(kāi)始發(fā)展的感覺(jué)系統(tǒng)，有研究顯示，在受精卵形成的第9個(gè)星期，前庭神經(jīng)核就已經(jīng)出現(xiàn)，在第10個(gè)星期左右就開(kāi)始運(yùn)作。到了五個(gè)月左右，胎兒的前庭系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展得很好，并開(kāi)始和觸覺(jué)，視覺(jué)系統(tǒng)一起，為胎兒的大腦供給幾乎全部的感覺(jué)輸入。所以，即使是懷孕早期，孕媽媽也應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如走動(dòng)，坐車(chē)，做家務(wù)等，來(lái)為胎兒的前庭覺(jué)提供適當(dāng)?shù)拇碳ぽ斎搿Ｒ苍S有些孕婦確實(shí)因?yàn)閾?dān)心流產(chǎn)而不得不長(zhǎng)期臥床，活動(dòng)被限制，但是，每天適當(dāng)?shù)刈桨矘?lè)椅上輕輕搖晃一二十分鐘，以補(bǔ)充胎兒的前庭刺激還是很有必要。否則，孩子早期前庭發(fā)展不足，將會(huì)對(duì)日后很多方面帶來(lái)非常深遠(yuǎn)而不利的影響。
【本體覺(jué)】
本體覺(jué)是觸覺(jué)下沉的產(chǎn)物。
孩子出生后形成的初始觸覺(jué)系統(tǒng)會(huì)發(fā)展出更多的分支和網(wǎng)絡(luò)，然后下沉到皮膚深處與長(zhǎng)在肌肉，肌腱，關(guān)節(jié)，韌帶等處的本體覺(jué)接收器相結(jié)合，就會(huì)形成本體覺(jué)。所以，本體覺(jué)系統(tǒng)幾乎和觸覺(jué)系統(tǒng)一樣大。
本體覺(jué)有什么功能呢？
總得來(lái)說(shuō)，它可以精確地提供肌肉，關(guān)節(jié)等這些部位的詳細(xì)信息（比如肌肉是伸展還是收縮，關(guān)節(jié)是彎曲還是伸直等）給腦部，以便腦部能夠進(jìn)一步下達(dá)精確的動(dòng)作指令，指揮身體作出正確的動(dòng)作。所以，只有有了良好的本體覺(jué)，才能有良好的動(dòng)作，才能在肢體操作上更有效率，也才能更順暢地走路，跑步，爬梯子，提袋子，跳躍，坐臥等，而不至于動(dòng)不動(dòng)就摔跤，撞倒，以及做什么事都四肢不協(xié)調(diào)。只有有了良好的本體覺(jué)，一個(gè)人才能對(duì)自己的身體動(dòng)作能力有充分的信心，獲得充實(shí)的安全感。
可以說(shuō)，本體覺(jué)就像是存在于大腦當(dāng)中的一幅全身的感覺(jué)地圖。有了它的存在，一個(gè)人即使不能看，不能聽(tīng)，也可以對(duì)全身有一個(gè)準(zhǔn)確的掌握。所以我們才可以在閉上眼睛的時(shí)候，依然能夠輕而易舉地用手指出鼻子，耳朵，嘴巴等器官所在的位置，可以在上下樓梯時(shí)，不需要刻意去注意腳下，依然不會(huì)踩空，可以在駕駛汽車(chē)時(shí)，一邊觀察前方路況，一邊控制離合與剎車(chē)。
但是，本體覺(jué)并不是天生的，每個(gè)人剛出生的時(shí)候本體覺(jué)非常不發(fā)達(dá)，只有在觸覺(jué)系統(tǒng)和前庭系統(tǒng)都正常發(fā)展的前提下，加以豐富的后天鍛煉，獲得豐富的本體覺(jué)刺激，比如嬰兒期的翻身、爬行訓(xùn)練，幼兒期的拍球、平衡訓(xùn)練，兒童期的跳繩游泳訓(xùn)練等，才能逐漸培養(yǎng)起良好的本體覺(jué)。甚至生活中各種自理能力鍛煉，也都有助于本體覺(jué)的發(fā)展。但是現(xiàn)在的很多家長(zhǎng)，對(duì)孩子限制過(guò)多，也包辦過(guò)多，導(dǎo)致孩子根本就沒(méi)有自我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，無(wú)法獲得豐富的本體覺(jué)學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以在本體覺(jué)的發(fā)展上就很容易出現(xiàn)各種各樣的障礙（比如手眼不協(xié)調(diào)，身體控制力差，動(dòng)作不靈活等）。偏偏很多家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)這方面知識(shí)的不了解，還都覺(jué)得孩子笨手笨腳是因?yàn)槟挲g小，長(zhǎng)大就會(huì)好，所以根本不會(huì)放在心上，結(jié)果導(dǎo)致孩子的本體覺(jué)越來(lái)越跟不上同齡孩子的發(fā)展步伐，自信心也越來(lái)越差。
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