家長在面對(duì)星孩突如其來的壞情緒時(shí)，一定要保持冷靜，而不是與孩子硬碰硬，更不要為了讓孩子停止哭鬧就打罵孩子，這樣容易引發(fā)孩子更多的情緒問題，甚至?xí)l(fā)孩子出現(xiàn)攻擊行為。
家長要帶著沉著冷靜的心，去感受理解孩子的情緒，與孩子產(chǎn)生共情以此來緩解孩子的崩潰情緒。
02分析情緒爆發(fā)的點(diǎn)
如果我們仔細(xì)觀察星孩的情緒，不難發(fā)現(xiàn)，他們好像說翻臉就翻臉，無緣無故就開始哭鬧。實(shí)際上，這是因?yàn)樽蚤]癥孩子的感知覺不同，我們習(xí)以為常的生活，可能都會(huì)對(duì)他們充滿刺激，比如：拉鏈的聲音、商場里的音樂、路邊的照明燈等，都會(huì)讓自閉癥孩子情緒“崩潰”。
因此，家長一定要多觀察，試著分析星孩情緒爆發(fā)的點(diǎn)，來減少孩子情緒失控。
03緩解情緒的工具
大家都聽說過奧運(yùn)冠軍傅園慧吧？她身上經(jīng)常會(huì)掛著一條紅繩子，被稱作“摸摸”。一開始，大家都很不解，為什么要隨身帶著一條繩子，后來她爸爸解釋道，這是一塊柔軟的布，在傅園慧三歲的時(shí)候就有了，傅園慧不舒服時(shí)會(huì)摸一摸它，情緒就可以得到調(diào)節(jié)。
家長可以給星孩準(zhǔn)備一些感官玩具，例如：小玩偶、擠壓球、布娃娃等孩子熟悉的玩具，這樣可以幫助孩子緩解崩潰的情緒。
04冷靜后的引導(dǎo)
當(dāng)外界的事物讓我們有壓力時(shí)，我們就會(huì)出現(xiàn)情緒不佳，這時(shí)，我們就會(huì)透過一些方法給我們的情緒減壓。可是，這對(duì)自閉癥孩子而言是有難度的，導(dǎo)致他們的情緒比普通人更加明顯化。
因此，當(dāng)星孩出現(xiàn)沮喪、焦慮、哭鬧等負(fù)面情緒時(shí)，先保證孩子的安全，等孩子冷靜下來，告訴孩子可以做些什么來緩解情緒或者家長可以直接模仿情緒表達(dá)的方式，引導(dǎo)孩子抒發(fā)情緒。
05疏散情緒的好方法
孩子終究會(huì)長大成人，不能一直用哭鬧的情緒來解決問題，所以家長要教星孩合理宣泄自己的壞情緒，以下幾種方法可供家長參考：
傾訴法：教孩子隨意畫畫、與爸爸媽媽分享等；
鎮(zhèn)靜法：數(shù)數(shù)、深呼吸等；轉(zhuǎn)移注意力法：聽舒緩的音樂、公園散步、運(yùn)動(dòng)等
根據(jù)孩子的能力，教孩子一些疏散消極情緒的方法，慢慢地，孩子就會(huì)合理地宣泄自己的“壞”情緒。
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上課時(shí)間段：周一至周六 8：30—18：00
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