注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力，是智力的五個基本因素之一，也是記憶力、觀察力、想象力、思維力的前提和基礎。有了注意力，人才能集中精力去感知周圍的事物，深入地思考問題。如果沒有注意力，人的觀察、記憶、想象和思維等能力將失去控制。

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衡量注意力的主要因素

衡量一個人的注意力可以從注意力的穩定性、注意力的廣度、注意力的分配性和注意力的轉移性等方面考慮。

注意力的穩定性

在某段時間內能否把精力集中于某個對象或活動上

如孩子邊玩邊寫作業，注意力不在作業題目上，而是被其他東西吸引，同樣的作業，注意力不集中的孩子往往需要花費更多的時間

注意力的廣度

指對目標一瞬間內所感知到的信息范圍的大小

一般孩子的注意范圍比成人小，隨著年齡增長，注意力的廣度不斷提高

注意力的分配性

面對熟悉的目標時，注意力表現出可以同時關注多個目標，所謂一心二用

如大多數人可以一 邊做飯一邊聽新聞，一邊聽課一邊做筆記

注意力的轉移性

注意力能夠迅速進行切換的能力，是思維靈活性的一種表現

如學生每天要上不同的課，上語文課專心聽講，下節數學課繼續聽老師講課，注意力很自然地進行切換

啟智星特教中心開設的課程有

1. 語言認知理解課

2. 感覺統合訓練

3. 小組融合課

4. 精細訓練

5. 游戲課

6. 半日制課程

7.游戲小組課

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注意力不集中的主要表現

注意力不集中就是人們通常所說的不專心，表現為無法將心思放在某一具體事物上，或無法將全部精力集中到某一事物 上，同時無法抑制對無關事物的這是孩子身上普遍存在的現象，也是讓家長和老師最頭疼的問題之一。注意力不集中主要表現在以下幾個方面。

容易分心

不能認真聽講，容易被環境因素打擾，做事常有始無終

學習困難

易走神，粗心大意、健忘、厭學

活動過多

無法保持安靜，好動、愛插嘴、經常

無目的地亂闖亂跑，干擾他人的活動

沖動、任性

情緒易變，常常不假思索就得出結論，行為不顧及后果人

自控力差

不遵守規章秩序，很難與別人進行良好的合作， 容易與他人發生爭執與沖突