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      [家長里短]又胖了點，開始第二輪減肥 
	
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20樓 發表于: 2024-02-21
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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21樓 發表于: 2024-02-21
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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22樓 發表于: 2024-02-21
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
我之前說什么來著你不相信呀，能量守恒呀繼續自律沖沖沖空腹有氧練三休一
      


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
		
      
		
      

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-02-21 21:09
	晴空朗朗有光: 點贊

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cs偉
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2024-02-22

      

		
      
瑤瑤媽
昆幣 +5
有在好好運動的，點贊

2024-02-22

      

		
      
晴空朗朗有光
昆幣 +1
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2024-02-21

      

	
      
		
      

      

      
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23樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
減了后看起來45歲的樣子


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                

      
	
      
		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-02-22 08:18
	晴空朗朗有光: 不是看起來，就是45啊

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24樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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		樓中樓
	
      
	
      
		
        

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	2024-02-22 18:37
	心情隨我心: 還是美顏好一點，恕我直言這個原照片48歲

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cs偉
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2024-02-22

      

	
      
		
      

      

      
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離線一哥衫僧
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      





      

      
	
      
		
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25樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:上海市0==
                    
      
		
      回 彈指柔情 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      彈指柔情:慧姐，是真年輕，我看過照片，嫩是嫩得不得了，那小臉蛋都能掐出一攤水來 (2024-02-21 15:56) 

      會姐啥時候放過照片，不都是胳膊、腿的嗎，沒露過臉


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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離線一哥衫僧
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      





      

      
	
      
		
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26樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:上海市0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
我還記得去年你還是胖子，像跳大神一下，晃來晃去的視頻。。。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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帥哥離線豬會飛
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      




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27樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 一哥衫僧 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      一哥衫僧:我還記得去年你還是胖子，像跳大神一下，晃來晃去的視頻。。。 (2024-02-22 09:15) 

      你沒記錯   就是男版山寨賈玲減肥記
      因為山寨   丟失了肥肉和兩顆牙齒
      若是有團隊跟營養師跟進 
      也不比賈玲少啥個
      


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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28樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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離線一哥衫僧
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      





      

      
	
      
		
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29樓 發表于: 2024-02-22
, 來自:上海市0==
                    
      
		
      回 beatmhj 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      beatmhj:小和尚可以自律起來，跟善良學習[表情] (2024-02-22 09:18) 

      一天3公里，有時間就跑，再加20min力量訓練，飯量減半。
       
      就是還沒看見效果，還是90kg
      


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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