[隨便說(shuō)說(shuō)]賈玲公開瘦身食譜，這真不是一般人可以堅(jiān)持的 [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

賈玲稱目前她的日常飲食為：大白菜、紫甘藍(lán)、彩椒、雞胸肉和糙米飯，并說(shuō)現(xiàn)在的飲食少油少鹽，“一天20克油5克鹽”。

挺好吃的

按照她之前的體重，我覺得減肥100不算太難，關(guān)鍵要自律

給你一個(gè)億你也能堅(jiān)持

減肥的菜其實(shí)都不貴，關(guān)鍵堅(jiān)持，雞胸肉，紫甘藍(lán)，西蘭花。好像都是減肥菜譜之一最近也開始減肥。16+8的輕斷食臉和我家貓一樣胖。果真什么主人什么寵物

怎么減肥不重要，關(guān)鍵是有沒有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。減肥的最大的動(dòng)力，一個(gè)是性命，比如肥胖已經(jīng)嚴(yán)重影響健康，隨時(shí)掛掉了；另外一個(gè)就是錢，如果誰(shuí)跟我說(shuō)，減一斤給我一萬(wàn)，我估計(jì)減的我媽媽都不認(rèn)得我。至于為了美啊，為了俊啊，絕大部分很難堅(jiān)持下去。

我不信沒有用藥。

賈玲的動(dòng)力可能只是一句承諾，不像是為了錢。

現(xiàn)在看見她的新聞就煩，網(wǎng)上普天蓋地都是她的新聞，這個(gè)營(yíng)銷真是NB，一個(gè)減肥能炒成這樣，第一部電影消費(fèi)她媽，這個(gè)電影消費(fèi)她自己

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