過(guò)來(lái)人告訴你.拿三個(gè)月之內(nèi)的CT或者核磁共振片到上海長(zhǎng)征醫(yī)院看專家怎么說(shuō).專家說(shuō)保守治療就保守治療.方法很多.倒走.狗爬式.游泳.燕飛式.仰面平躺空中蹬車式.專家說(shuō)要開(kāi)刀.那早晚一刀.如果達(dá)到手術(shù)指征的話.就不要再相信什么藥膏.針灸.小針刀.牽引.推拿.艾灸.打封閉針.甚至還搞了迷信.這些本人已試過(guò)了.沒(méi)用.本人2010年上海長(zhǎng)征醫(yī)院開(kāi)的腰突手術(shù).現(xiàn)在十幾年了一直好好的