[家長里短]混混么好了，捏家一天天過～夏天來了～ [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

臥推終于能極限自重了，深蹲沒啥進步1.5倍自重 引體10個，但是質量好了不少，原先借力，3月是擼鐵健身以來最努力的一個月，但是感覺還可以發發力，馬上夏天了～各位加油了哦，瑪德跑步有8公里按手表按到走路了。。。

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堅持運動就很牛，我是懶潑的不得了

哎，我一個姨媽期把運動成果干報廢了磁爆的原因吧，等姨媽等了一周，過程一周。快兩周沒運動了

運動的快樂不運動的人不懂

每天灌水 居然還能日均15810 步  

加油加油

正常吃喝也沒有胖啊，肥啊