調節力不好要上反轉訓練吧，很枯燥的難堅持，我買了工具還一次沒用過

我家去年從發現近視到配鏡幾個月漲了100度，配鏡直接上了阿托品
一年了還算成功，度數沒漲眼軸還小退了點，我也不雞不加課外作業了，現在主要就保眼
不延時接回來就去樓下玩，戶外時間要夠，用眼姿勢也要注意

離焦鏡只是手段之一，戶外時間要夠，飲食和用眼習慣都要注意，不能只靠配鏡的

我家角膜條件不算好，估計OK鏡也不太好戴

反正是要近視的，我現在都躺平不管了

推薦你到黃河路視力優去檢查一下，我個人認為水平可以的

為什么會近視呢？平板、手機看多了？

大部分離焦眼鏡效果都不錯啊，我們班同學好幾個戴的，有的三年漲50度，還有一年沒有漲度數，戴了眼鏡也要注意用眼習慣

上善若水…:為什么會近視呢？平板、手機看多了？ (2024-04-12 04:33)

現在學生近視太正常了，好多家里并沒有遺傳基因，學校全天電子屏，每天早出晚歸戶外達不到2個小時

我家孩子從二年級開始就一直在做近視防控訓練，現在五年級，雖然有點近視，但是度數沒有增加，祼眼視力一年保持得挺好，有興趣也可以去了解下

打乒乓球可以改善視力的

多去戶外曬曬太陽