www.91av.cn_亚洲精品国产精品国自产_亚州av一区二区_欧美成人精品一区

夜間模式
  • 34905閱讀
  • 43回復(fù)

[家長里短]跑步帖！為了更健康的自己，也為了在孩子心中樹立一個堅持的榜樣 [復(fù)制鏈接]

上一主題 下一主題
帥哥離線豬十八戒
級別: 昆山名人

發(fā)帖
37671
昆幣
53686 枚
30樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:浙江0==
堅持一下
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線樂意噢
發(fā)帖
14981
昆幣
15418 枚
31樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
跳繩也很好，下雨天可以跳繩
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線年年有余1
發(fā)帖
620
昆幣
2218 枚
32樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
第三天慢跑，目的治鼻炎
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
級別: 昆山名人
發(fā)帖
40102
昆幣
57714 枚
33樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
女人跑步要注意膝蓋
因為相對說～～
女人負(fù)荷比男人重
更容易膝蓋磨損
要么慢跑要么快走
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

發(fā)帖
62958
昆幣
64359 枚
34樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:浙江0==
回 游離的瞬間 的帖子
游離的瞬間:女人跑步要注意膝蓋
因為相對說～～
女人負(fù)荷比男人重
更容易膝蓋磨損
要么慢跑要么快走 (2024-04-28 09:08)

不是大胸怕個毛
樓中樓
  • 2024-04-28 09:42 游離的瞬間: 男人下半身力量強(qiáng)于女人，這是相對于生理結(jié)構(gòu)說的，跑步既屬于無氧也屬于有氧運動，看強(qiáng)度和速度，女性其實做有氧運動更好，無氧運動是追求肌肉的
  • 2024-05-07 07:50 陰川蝴蝶君: 錯了，女性下肢力量相對于全身其他部位是和男性差距最小的，大概有80%這樣，所以女性深蹲，臀腿訓(xùn)練天然優(yōu)勢，很多女性也喜歡臀腿訓(xùn)練，男性大部分喜歡胸，手臂訓(xùn)練，女性標(biāo)準(zhǔn)全程引體向上做一個千里挑一了。跑步么姿勢很重要的，不完全是快慢的問題
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
管轄: 交友婚戀

發(fā)帖
51736
昆幣
57653 枚
爆料
4
35樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
回 樂意噢 的帖子
樂意噢:跳繩也很好，下雨天可以跳繩 (2024-04-28 08:27)

對的，下雨天跳繩很合適
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
管轄: 交友婚戀

發(fā)帖
51736
昆幣
57653 枚
爆料
4
36樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
回 年年有余1 的帖子
年年有余1:第三天慢跑，目的治鼻炎
[圖片] (2024-04-28 09:05)

加油，這個軌跡好魔性
樓中樓
  • 2024-04-28 12:11 年年有余1: 院子里面轉(zhuǎn)圈圈
  • 2024-04-28 19:53 巫女lilly: 這樣堅持更不容易
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
管轄: 交友婚戀

發(fā)帖
51736
昆幣
57653 枚
爆料
4
37樓 發(fā)表于: 2024-04-28 , 來自:江蘇省0==
回 游離的瞬間 的帖子
游離的瞬間:女人跑步要注意膝蓋
因為相對說～～
女人負(fù)荷比男人重
更容易膝蓋磨損
要么慢跑要么快走 (2024-04-28 09:08)

是的，慢跑合適
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
管轄: 交友婚戀

發(fā)帖
51736
昆幣
57653 枚
爆料
4
38樓 發(fā)表于: 2024-04-29 , 來自:江蘇省0==
今日3公里，在小區(qū)里約了一個跑步小姐姐
本帖評分記錄
年年有余1 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-29
共1條評分 ，昆幣+1
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
管轄: 交友婚戀

發(fā)帖
51736
昆幣
57653 枚
爆料
4
39樓 發(fā)表于: 2024-05-06 , 來自:江蘇省0==
放假5天都沒有跑，今天恢復(fù)3公里，稍稍有點岔氣了
本帖評分記錄
年年有余1 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-07
共1條評分 ，昆幣+1
爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs
 
快速回復(fù)
限76 字節(jié)
如果您提交過一次失敗了，可以用”恢復(fù)數(shù)據(jù)”來恢復(fù)帖子內(nèi)容
 
上一個 下一個
      亚洲97在线观看| 激情综合闲人网| 精品伊人久久久| 91免费高清视频| 欧美黑人巨大| 亚洲精品美女在线| 亚洲最大色图| 亚洲免费观看高清完整| 麻豆视频在线观看| 日韩电影在线免费| www激情五月| 西野翔中文久久精品国产| 欧美性xxxx69| 9999精品成人免费毛片在线看| 国产91精品久久久久久| 色噜噜噜噜噜噜| 四虎国产精品永久在线| 免费看一区二区三区| 国产欧美一区二区三区久久| 中文字幕视频在线免费| 亚洲欧洲成视频免费观看| 九九久久精品这里久久网| 欧美午夜视频在线观看| 中文字幕在线一| 国产三级三级三级精品8ⅰ区| 农村老熟妇乱子伦视频| 亚洲免费一区二区| 日韩在线视频国产| 日本三级福利片| 两个人hd高清在线观看| 亚洲欧美中文另类| 国产日韩欧美一区二区三区视频| 姬川优奈aav一区二区| 中文字幕欧美人妻精品| 国产亚洲欧美一区在线观看| 免费一级肉体全黄毛片| 国产激情91久久精品导航| 三级网站在线免费观看| 国产农村妇女精品一二区| 亚洲高清av一区二区三区| 国产精品麻豆久久| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 啄木系列成人av电影| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 国内不卡的一区二区三区中文字幕 | 狠狠操夜夜操| 亚洲精品天天看| 美女被羞羞网站| 亚洲激情在线观看视频免费| 涩涩视频网站| 亚洲第一精品自拍| 桃花视频大全不卡免费观看网站 | 女人公敌韩国| 日韩一区二区不卡| 国产激情网址| 精品国产伦一区二区三区观看体验| 国产精品xxx电影| 精品国产免费视频| 青青草视频在线青草免费观看| 亚洲福利在线看| 黄色动漫免费网站| 亚洲人成网站999久久久综合| www.av99| 久久精品电影网站| 国产香蕉尹人视频在线| 欧美激情二区三区| 九九九伊在人线综合| 国产va免费精品高清在线| 久草资源在线| 91久色国产| 国精产品一区二区三区有限公司| 欧美亚洲另类久久综合| 久久久久久亚洲精品美女| 中文字幕色呦呦| 亚洲涩涩av| 亚洲黄色av网址| 亚洲一级二级| 人妻在线日韩免费视频| 狠狠久久亚洲欧美| 国产极品国产极品| 国产午夜久久久久| 国产一区二区在线播放视频| 五月婷婷综合网| 久热中文在线| 精品国产麻豆免费人成网站| 羞羞小视频在线观看| 久久999免费视频| 粉嫩av在线播放| 亚洲一区二区免费| 99re66热这里只有精品4| 一区高清视频| 伊人久久综合影院| 在线观看国产福利| 玖玖在线精品| 波多野结衣喷潮| 欧美极品少妇xxxxⅹ高跟鞋| 国产免费高清av| 欧美色图免费看| 日本jizzcom| 久久精品精品电影网| 国产在线91| 99精品在线直播| 91精品一久久香蕉国产线看观看| 霍思燕三级露全乳照| 91精品观看| 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看| 国产传媒欧美日韩成人| 中文字幕黄色片| 动漫精品一区二区| 精品国语对白精品自拍视| 亚洲人永久免费| 你懂的在线观看视频网站| 成人h猎奇视频网站| 欧洲亚洲两性| bt天堂新版中文在线地址| 欧美 亚欧 日韩视频在线 | 欧美日韩国产在线看| 国产精选在线观看| 色偷偷av一区二区三区乱| 成人在线免费电影| 好吊色欧美一区二区三区四区 | 99亚洲精品视频| 婷婷久久一区| 成人黄色免费网址| 久久久久久久久蜜桃| 俄罗斯嫩小性bbwbbw| 精品国产第一区二区三区观看体验| 国产视频三区| 国产精品丝袜久久久久久高清| 日韩高清中文字幕一区二区| 日本阿v视频在线观看| 伊人久久婷婷| 精品自拍偷拍视频| 一区二区三区中文字幕精品精品 | 免费看涩涩视频| 久久99精品国产麻豆不卡| 精产国品一区二区| 欧洲av一区二区嗯嗯嗯啊| ass大特写| 日本一区二区三区在线播放| 三上悠亚国产精品一区二区三区| 97超碰国产精品| 国产精品日韩| 日韩黄色三级视频| 色婷婷av一区二区三区软件| 狠狠干天天干| 国产精品露脸av在线| 亚洲欧洲日韩精品在线| 亚洲欧洲日本精品| 国产精品一区二区无线| 一卡二卡在线观看| 日韩欧美一卡二卡| 性视频一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久108| 国产精品一国产精品| 人妻体内射精一区二区| 国产精品成人一区二区三区夜夜夜| 在线视频在线视频7m国产| 日韩视频一区在线| 成人免费高清观看| 久艹视频在线免费观看| 久久美女性网| 精品一区二区无码| 欧美一区二区三区公司| 一级视频在线观看| 久久天堂国产精品| 精品国产aⅴ| 欧美激情一区二区三区成人| 精品人妻一区二区三区四区不卡 | 久草在线新视觉| 91视频免费看| 粗暴91大变态调教| 视频二区在线| 国产精品色在线观看| 男女激情免费视频| 宅男午夜电影| 亚洲视频一区二区免费在线观看| 香港三级韩国三级日本三级| 九七影院理论片| 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 日韩欧美精品久久| 女人公敌韩国| 青青草97国产精品免费观看| 国产精品嫩草在线观看| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 日韩电影免费一区| 2014国产精品| 夜夜未满十八勿进的爽爽影视| 极品少妇xxxx精品少妇| 欧美日韩国产综合视频在线| 天堂网www在线观看| 不卡电影免费在线播放一区| 最新欧美日韩亚洲| 黄网站免费观看| 国产精品麻豆久久久| 亚洲中文字幕无码av永久| 瑟瑟在线观看| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 国产精品入口麻豆| 91av一区|