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[家長里短]跑步帖!為了更健康的自己,也為了在孩子心中樹立一個堅持的榜樣 [復制鏈接]

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美女離線陽澄三白
級別: 禁止發言
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20樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
用戶被禁言,該主題自動屏蔽!
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帥哥離線昆山三笑先生
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21樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
一定要堅持,爭取每天都跑,不要為自己不跑去找借口,一定要為每天堅持找到辦法。
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美女離線蘇珀蔓
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22樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
跑起來~~~~~
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美女離線櫻桃小包子
級別: 論壇版主
管轄: 聚焦昆山

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23樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
我的飯搭子竟然偷偷的去跑步了
樓中樓
  • 2024-04-25 22:21 巫女lilly: 哈哈,下次隔空約一個
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美女離線巫女lilly
級別: 論壇編輯
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24樓 發表于: 2024-04-25 , 來自:江蘇省0==
今晚繼續3公里
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帥哥離線煮父之友
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25樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:浙江0==
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美女離線巫女lilly
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26樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
回 松鼠鋼牙妹 的帖子
松鼠鋼牙妹:我們小區有個和我家弟弟一樣大的男孩子,經常晚上下樓丟垃圾的時候看到他一個人跑步,周末么就白天跑。好自律的男孩子。[表情]和我家弟弟說,你也去一起跑步鍛煉鍛煉,他不愿意![表情]說他跳繩就好了。周末娃爸要求達到一定活動量才能玩會游戲,他就會屁顛屁顛的下樓跳繩了。[s .. (2024-04-25 09:22)

天天跳確實比較困難,只要保證一周4-5次就很好了,當孩子不能堅持的時候,就鼓勵一下
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美女離線巫女lilly
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27樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
回 Zz純純。 的帖子
Zz純純。:為你的行動點個贊,一起做個自律的女人[表情] (2024-04-25 09:36)

謝謝,一起加油呀
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美女離線巫女lilly
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28樓 發表于: 2024-04-27 , 來自:江蘇省0==
今天3公里
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帥哥離線煮父之友
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29樓 發表于: 2024-04-28 , 來自:浙江0==
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