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年紀大了，拼命運動體重一點也不降了 [復制鏈接]

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離線elian
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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==



以前這招百試百靈，運動+少吃，一口氣瘦了個10斤都有過的事情，結果，今年就歇菜了。
拼命運動2周-3周了，吃飯晚飯也少了點，晚上慢跑1小時，結果，體重一斤都沒有下降。
胖子還是胖子，求支招
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刀疤九 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-28
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不需要多問 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-27
阿炳來了 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-27
華玨 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-27
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秋語菲菲 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-04-26
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帥哥離線華子

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沙發  發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
能不增重就不錯了。
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帥哥離線煮父之友
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板凳  發表于: 2024-04-26 , 來自:浙江0==
加量
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美女離線右手
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地板  發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
以前我一直說我吃不胖，現在到年紀了，胖給我看了
樓中樓
  • 2024-04-26 19:39 趙妖鏡: 我也是，從小就是排骨精，現在是不吃也長肉，之前生完孩子還是2位數，現在是日漸的圓潤了
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美女離線新鮮空氣
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4樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
深有體會 少吃+運動 不瘦
世界上有那么多光吃不胖的，為什么不能多我一個
樓中樓
  • 2024-04-26 14:56 右手: 算了；破罐子破摔吧
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帥哥離線恐怖騎士
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5樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
保持住吧！年紀大了。都顯胖
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帥哥在線陰川蝴蝶君
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6樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
渴了喝水餓了打嘴
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7樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
代謝變差了，我在吃GNC，增加基礎代謝
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離線jane_s12
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8樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
新陳代謝慢了
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帥哥離線太水
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9樓 發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省0==
多少啊，140胖不胖啊
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