今早送完孩子回家做兩個人的早餐，水煮蘆筍和生菜，切了幾片牛肉，蒸了玉米和雞蛋。沒有高熱量的一餐

破壁機打了紅豆燕麥奶，第一次試這個配方，2人份有點多，還有點太濃稠，下次原材料要減量。


早上糊弄孩子的全麥手抓餅卷生菜蘆筍牛肉，居然吃光了

優秀，

  

為啥不是男人送娃或者男人做早餐婚姻帶給你的是保姆式職業

對于吃,我是有研究的。

破壁機我好久沒有用了，娃爸早上都是咖啡，倆娃也不喜歡喝那些，弟弟只喝牛奶。