總得來說,上班的,職位越高壓力越大
而公司老板,公司沒生意,會焦慮
....... (2024-05-16 09:05)

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在孩子方面,我是很焦慮的
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離線凝翠一方
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人活著,怎么可能沒有焦慮呢?所有的生物在生存中都保持著一定的緊張感的,很多動物睡覺都是睜一只眼閉一只眼,人類如果沒有焦慮,早就滅亡被其它動物吃干抹凈了。
但人類能活到食物鏈頂端是因?yàn)槲覀儾粌H會焦慮,也會想辦法解決焦慮。或者方法層面上的或者精神層面上的,兩者結(jié)合起來,就是應(yīng)對相應(yīng)的焦慮找一些事情來做,同時在心理層面上疏導(dǎo)自己。但大人盡可能不給孩子增加額外的焦慮,因?yàn)楹⒆佑袑儆谧约旱谋旧淼慕箲]。 歸結(jié)到最后全是方法 論。 那種活得云淡風(fēng)輕的全是表象,每個人內(nèi)心深處都有屬于自己的焦慮甚至恐懼。焦慮是中性的,不用妖魔化,沒有焦慮人類都滅亡了。 重點(diǎn)是平衡就好。 |
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