在孩子方面，我是很焦慮的 [復制鏈接]

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房產都沒有給她備幾套，焦慮難道不是很正常么？！

但是與其焦慮，不如去努力。

別想太多，中國人吃飽飯也沒多少年

看來樓主有抑郁傾向！我只能說順其自然吧，都有掛墻上的一天，孩子只要走正路，健康，快樂就行了

平凡，才是唯一的答案。

我們終歸要老去，總歸會比孩子先走一步，與其擔憂這個，擔憂那個，不如盡可能的開心的陪伴，盡心的指導孩子的成長，順帶留下些美好的記憶，時光是短暫的，仔細想想，待孩子慢慢長大以后，陪伴的時間只會越來越少，所以何苦讓自己陷入這種陷入這種毫無意義的矛盾中。

   一般我焦慮的時候就看看關于宇宙啊光速之類的書籍或者視頻，然后就不焦慮了，短短幾十年的人生和宇宙時間比起來，九牛一毛都不算，一切都是過眼云煙。

樓主你到底是焦慮還是憂郁
過渡的憂郁就是有抑郁傾向了

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yandan88:樓主你到底是焦慮還是憂郁
過渡的憂郁就是有抑郁傾向了 (2024-05-16 08:28)

樓主是自身對工作，對命運，對未來的焦慮，進而轉化為對孩子的焦慮
降低焦慮的方法，就是轉移注意力
比如下班后固定一些時間做一些有意義的事情

其次就是降低要求
孩子能健康活著，并順利到達高中，甚至大學畢業，就已經勝過不少人
至于未來，有很多未知數，想多了也沒用