無法早起，7個(gè)小時(shí)覺不夠睡 [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

我從娃出生到小學(xué)畢業(yè)每天睡眠5小時(shí)

吃瓜小殼子:[表情]
我們這一代的娃好像開始減負(fù)了。
去年我還看到我們這邊初高中早上6點(diǎn)家長送娃去學(xué)校早自習(xí)。
....... (2024-05-16 11:22)

高中到校時(shí)間沒變，小學(xué)、初中晚了點(diǎn)

愛上幸福的感覺:是高中家長? (2024-05-16 11:22)

嗯呢，要早起弄早飯，晚上要等高中生回來吃好、洗漱好，后面我洗好衣服才能睡

我滴11號(hào)呀:這是娃高中了吧？太苦了 (2024-05-16 11:22)

是的，現(xiàn)在高中生的家長基本都這樣

大烏鴉:平均睡眠時(shí)間8.5小時(shí)，還是不夠睡 (2024-05-16 13:15)

湫兮如風(fēng):我從娃出生到小學(xué)畢業(yè)每天睡眠5小時(shí)[表情] (2024-05-16 13:53)

你這個(gè)更牛，小學(xué)就開始晚睡早起了

吃瓜小殼子:[表情]
鐵人 (2024-05-16 11:24)

沒辦法，早上5:50左右娃要起床吃早飯，所以得提前，然后等娃下晚自習(xí)到家，基本在10:40左右，然后吃點(diǎn)東西，洗漱，等他好了，我要洗衣服，等 衣服洗好晾好基本就12點(diǎn)半了

晚上10點(diǎn)半左右必睡，倒頭就睡的那種。早上幾乎不用鬧鈴，6點(diǎn)左右會(huì)醒。中午瞇會(huì)，20~30分鐘左右。感覺每天不夠睡的那種。

春困秋乏夏打盹

我也缺覺。每天六點(diǎn)到六點(diǎn)半起來