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無法早起,7個小時覺不夠睡 [復制鏈接]

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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 2024-05-16 , 來自:上海市0==


下半年可能要從上海辭職回家帶娃了,但是這之前我都是要睡到早上8點半才起來洗漱上班的。之前孩子幼兒園都是奶奶送。。
然后我就從今年4月開始,早上7點20起床自己弄早飯上班,但是這覺根本不夠睡啊。。
現在已經困的眼皮子打架,心砰砰跳。。

你們都是多少小時睡眠呀,我真服我自己了。。
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潘帥帥 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-17
不需要多問 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-17
阿炳來了 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-17
幽然見南山 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
李鈞煒 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
一米陽光dah123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
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離線xianmp3
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沙發  發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
真羨慕,竟然可以睡到7點20才起來!
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ydfgq 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
藍色海之云朵 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
jill123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
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美女離線陽澄三白
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板凳  發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
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jill123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
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離線昆山萬達
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地板  發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
真羨慕你的日子,我公交車駕駛員每天4點多就要起床了,晚上10點多下班也是常事!
樓中樓
  • 2024-05-16 12:58 太水: 不是一天八個小時么,開車四小時,歇息四小時
  • 2024-05-16 13:23 昆山萬達: 有早班、晚班之分的
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藍色海之云朵 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
jill123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
花兒為誰開 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
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美女離線小眼瞪小眼
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4樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
我每天10點半左右睡覺  
一夜無夢 到早上7點
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在線玉出昆岡
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5樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
關鍵是幾點睡的?調整作息
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jill123 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-16
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6樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:上海市0==
回 xianmp3 的帖子
xianmp3:真羨慕,竟然可以睡到7點20才起來![表情] (2024-05-16 11:08)


帶娃就沒那么好日子了,也是要6點半早起搞飯搞娃,但是我怕我搞不好……真的是覺多體質,晚上睡不著,早上早起心慌……
樓中樓
  • 2024-05-16 11:47 jill123: 蒸點包子 弄點面包牛奶 很快的 稀飯提前弄好
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7樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:上海市0==
回 我滴11號呀 的帖子
我滴11號呀:我也不夠睡,只要11點前不睡著,第二天七點一刻起來就難受[表情]周末自然醒可以睡到九點 (2024-05-16 11:10)

周末自然醒我能睡到10點
樓中樓
  • 2024-05-16 11:47 jill123: 羨慕這睡眠質量
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8樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:上海市0==
回 昆山萬達 的帖子
昆山萬達:真羨慕你的日子,我公交車駕駛員每天4點多就要起床了,晚上10點多下班也是常事! (2024-05-16 11:10)

你這工作臺辛苦了吧,每天覺那么少不會疲勞心慌嗎
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美女離線小眼瞪小眼
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9樓 發表于: 2024-05-16 , 來自:江蘇省0==
回 吃瓜小殼子 的帖子
吃瓜小殼子:周末自然醒我能睡到10點[表情] (2024-05-16 11:16)

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