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帥哥離線wangzhenbtt
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10樓 發表于: 2024-05-25 , 來自:江蘇省0==
太瘦了不好
樓中樓
  • 2024-05-25 22:03 幸福依家: 是嗎？瘦了穿衣好看
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11樓 發表于: 2024-05-25 , 來自:江蘇省0==
多高呢？
樓中樓
  • 2024-05-25 22:50 幸福依家: 1.58
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帥哥離線上恩
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12樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
方法，方式，時間，男女通用嗎？
樓中樓
  • 2024-05-26 16:15 幸福依家: 減肥我是認真的
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帥哥離線小衛
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13樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
腳好丑，穿個絲襪吧
樓中樓
  • 2024-05-26 16:14 幸福依家: 早上剛起床，又沒外出
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帥哥離線shanghaipa
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14樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
90天穩定期后才知道，不反彈的話算穩定了。
樓中樓
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 會保持的
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帥哥離線秋到江南
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15樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
挺好的體重硬是減成了閃電
樓中樓
  • 2024-05-26 16:13 幸福依家: 一胖毀所有
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美女離線柏木
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16樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
112斤還減啊
我要112斤開心死了
樓中樓
  • 2024-05-26 19:33 幸福依家: 是的，我不接受太微胖的自己
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美女離線毒幕舞
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17樓 發表于: 2024-05-26 , 來自:江蘇省0==
樓主分享下你的減肥妙招呢
樓中樓
  • 2024-05-26 19:32 幸福依家: 早餐九點之前吃，午餐十一二點吃，晚餐五點之前吃。不吃米，不喝甜的奶茶，飲料
  • 2024-05-27 07:11 毒幕舞: 運動嗎？
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美女離線兮語
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18樓 發表于: 2024-05-27 , 來自:江蘇省0==
中年女性追求的是緊致不松垮不是瘦，瘦了顯老有皺紋，靠少吃減肥弊端：第一，松垮 ，第二，營養不夠容易體抗力下降，第三，晚飯不吃夠碳水睡眠很差。
樓中樓
  • 2024-05-27 14:10 幸福依家: 我沒有呀，都挺好的。吃的好，睡的香，沒你說的情況
  • 2024-05-27 14:19 兮語: 開心太早了，碳水吃少肌肉會掉，肌肉掉了就松垮顯老，我從前年開始轉換減肥方法，就是生活化減脂正常吃三頓，在有氧運動加擼鐵，現在基本不稱體重，只看緯度。
  • 2024-05-27 14:32 幸福依家: 我覺的自己挺好，在瘦一點。目標達成。有營養善食喲！
  • 2024-05-27 15:48 兮語: 保持一年以上才是減肥成功，希望你真的成功，我以前也走很多彎路，什么方法減肥就要用什么方法保持，這個說法正確，我現在靠擼鐵運動的確要一直堅持。
  • 2024-05-27 16:33 幸福依家: 好的，保持好點
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美女離線梅子花雨
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19樓 發表于: 2024-05-27 , 來自:江蘇省0==
太瘦了，進行中向您學習
樓中樓
  • 2024-05-27 14:28 幸福依家: 相互學習
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