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[辣媽俏爸]這個天氣早起跑步還是挺舒服的 [復制鏈接]
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離線糯玉米

級別: 昆山初級市民

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樓主發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

至少有20年沒有運動過，今年想減肥了
5月開始跑，一周也就只能跑一次吧
今天早起跑，感覺還是挺舒服的
六月第一天鼓勵下自已，記錄一下

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肥貓2023	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-02
helubo027	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-02
煮父之友	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
好人一	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
櫻桃小包子	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
幽然見南山	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
柏木	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
呆瓜皮	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01
白開水momo	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	2024-06-01

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帥哥在線貓小刀

級別: 昆山普通市民

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沙發發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

加油好的開始是成功的一半我就練習超慢跑一周3次

樓中樓

2024-06-01 09:33 糯玉米: 我也想一周跑三次的，膝蓋好像不太行

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美女離線靜水流深。

級別: 禁止發言

發帖: 98789

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板凳發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

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樓中樓

2024-06-01 09:34 糯玉米: 早上本來說5點半起來跑的，一覺睡到6點，還是娃爸把我叫起來的
2024-06-01 10:22 白開水momo: 我昨晚沒睡好，醒來發現上火了牙齦也腫了

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帥哥離線煮父之友

級別: 昆山名人

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地板發表于: 2024-06-01 , 來自:浙江

在哪里跑呢？

樓中樓

2024-06-01 09:34 糯玉米: 跑步的地方多啊，想在哪跑都行

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美女離線年年有余1

級別: 昆山初級市民

發帖: 614

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4樓發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

5月份跑了15天，繼續保持

樓中樓

2024-06-01 09:58 糯玉米: 一起加油

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帥哥離線煮父之友

級別: 昆山名人

發帖: 62425

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5樓發表于: 2024-06-01 , 來自:浙江

回年年有余1 的帖子

年年有余1:5月份跑了15天，繼續保持
[圖片] (2024-06-01 09:57)

老表給力

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2024-06-01

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帥哥在線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

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6樓發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

5月差不多，和四月一樣～

樓中樓

2024-06-01 11:36 糯玉米: 厲害

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2024-06-01

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帥哥在線李鬼

級別: 昆山普通市民

發帖: 2767

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7樓發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

有個問題不明白，為什么經常跑步的人特別顯老？不是運動使人年輕嗎？。。。

樓中樓

2024-06-01 11:59 yhyteich: 肌肉流失了，所以要結合力量訓練才好
2024-06-01 14:45 陰川蝴蝶君: 跑步的都瘦，臉上沒肉就顯老，和跑步沒關系，胖的顯年輕而已。

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帥哥離線笑曾經

級別: 昆山新人

發帖: 123

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8樓發表于: 2024-06-01 , 來自:江蘇省

小卡拉咪

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帥哥離線食堂工作人員

級別: 禁止發言

發帖: 1028

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9樓發表于: 03-21 , 來自:江蘇省

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