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[辣媽俏爸]這個(gè)天氣早起跑步還是挺舒服的 [復(fù)制鏈接]
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離線糯玉米

級(jí)別: 昆山初級(jí)市民

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樓主發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

至少有20年沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，今年想減肥了
5月開始跑，一周也就只能跑一次吧
今天早起跑，感覺(jué)還是挺舒服的
六月第一天鼓勵(lì)下自已，記錄一下

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肥貓2023	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-02
helubo027	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-02
煮父之友	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-01
好人一	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-01
櫻桃小包子	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-01
幽然見(jiàn)南山	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-01
柏木	昆幣 +1	-來(lái)自昆山論壇APP	2024-06-01
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帥哥離線貓小刀

級(jí)別: 昆山普通市民

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沙發(fā) 發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

加油好的開始是成功的一半我就練習(xí)超慢跑一周3次

樓中樓

2024-06-01 09:33 糯玉米: 我也想一周跑三次的，膝蓋好像不太行

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美女離線靜水流深。

級(jí)別: 禁止發(fā)言

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板凳發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

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樓中樓

2024-06-01 09:34 糯玉米: 早上本來(lái)說(shuō)5點(diǎn)半起來(lái)跑的，一覺(jué)睡到6點(diǎn)，還是娃爸把我叫起來(lái)的
2024-06-01 10:22 白開水momo: 我昨晚沒(méi)睡好，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)上火了牙齦也腫了

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

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地板發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:浙江

在哪里跑呢？

樓中樓

2024-06-01 09:34 糯玉米: 跑步的地方多啊，想在哪跑都行

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美女離線年年有余1

級(jí)別: 昆山初級(jí)市民

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4樓發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

5月份跑了15天，繼續(xù)保持

樓中樓

2024-06-01 09:58 糯玉米: 一起加油

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帥哥離線煮父之友

級(jí)別: 昆山名人

發(fā)帖: 62387

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5樓發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:浙江

回年年有余1 的帖子

年年有余1:5月份跑了15天，繼續(xù)保持
[圖片] (2024-06-01 09:57)

老表給力

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2024-06-01

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帥哥離線陰川蝴蝶君

級(jí)別: 昆山名人

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6樓發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

5月差不多，和四月一樣～

樓中樓

2024-06-01 11:36 糯玉米: 厲害

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2024-06-01

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帥哥離線李鬼

級(jí)別: 昆山普通市民

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7樓發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

有個(gè)問(wèn)題不明白，為什么經(jīng)常跑步的人特別顯老？不是運(yùn)動(dòng)使人年輕嗎？。。。

樓中樓

2024-06-01 11:59 yhyteich: 肌肉流失了，所以要結(jié)合力量訓(xùn)練才好
2024-06-01 14:45 陰川蝴蝶君: 跑步的都瘦，臉上沒(méi)肉就顯老，和跑步?jīng)]關(guān)系，胖的顯年輕而已。

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帥哥離線笑曾經(jīng)

級(jí)別: 昆山新人

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8樓發(fā)表于: 2024-06-01 , 來(lái)自:江蘇省

小卡拉咪

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帥哥離線食堂工作人員

級(jí)別: 禁止發(fā)言

發(fā)帖: 1028

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9樓發(fā)表于: 03-21 , 來(lái)自:江蘇省

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