一周5天正常早餐
1.喝的正常是鮮牛奶，豆漿（提前晚上準備好，預約），燉鍋骨頭湯
2.黑米飯包（里面加肉松，海苔，香腸等）
3.周末做好的牛肉餅，肉包等
4.蒸蛋
5.玉米
6.雞蛋餅（提前一天晚上活好面，早上電餅檔加雞蛋，醬料，生菜）
7.吐司

反正都是上面幾樣輪流著搭配。

啊呀，武漢人那，武漢的過早那就是一絕，琳瑯滿目，花樣多多，吃一個月都不帶重樣的，好吃還不貴。

春來草自青17:起早半個鐘，早餐花點心思自己做，碳水、蛋白質、膳食纖維、蔬果合理搭配，干凈營養衛生。武漢的早餐雖然豐富，恕我直言都是碳水為主，熱量極高卻營養不全，其實并不是理想的早餐 。 (2024-06-14 22:11)

那倒是啊，武漢早餐碳水多，或油炸，口味重，油膩，含糖，營養不均衡，確實不算健康的。

紫薰草80:昆山就沒有早餐文化，只有泡飯文化 (2024-06-17 16:26)

昆山就沒文化，一個魚米之鄉造就的以外向型經濟主導帶動快速發展的新興縣城，隨著農村拆遷，城市更新迭代，什么文化只能成為史書記載的文化了，老百姓除了掌握現代教育的知識，沒有其他的了，白紙一張。

janson.hu:一周5天正常早餐
1.喝的正常是鮮牛奶，豆漿（提前晚上準備好，預約），燉鍋骨頭湯
2.黑米飯包（里面加肉松，海苔，香腸等）
3.周末做好的牛肉餅，肉包等
4.蒸蛋
....... (2024-06-18 09:23)

點贊!
早餐很重要!只好自己做,確實要花點心思和功夫!
我們也學習借鑒, 弄個早餐菜單!

lkihj:昆山就沒文化，一個魚米之鄉造就的以外向型經濟主導帶動快速發展的新興縣城，隨著農村拆遷，城市更新迭代，什么文化只能成為史書記載的文化了，老百姓除了掌握現代教育的知識，沒有其他的了，白紙一張。 (2024-06-18 09:44)

確實，該拆的都拆了，找不到兒時的那點記憶了，連昆山話也要退出舞臺了

昆山早餐 約上朋友 上班路上 勒碗奧灶面 沒了。