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      得經(jīng)常上稱打擊自己啊 [復(fù)制鏈接]

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      20樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:未知0==
      回 我滴11號(hào)呀 的帖子
      我滴11號(hào)呀:不用大家監(jiān)督,家有卷娃監(jiān)督,時(shí)間一到就提醒我跳操了[表情] (2024-06-19 12:42)

      我們還是表示不放心,為了你好,請(qǐng)上照
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      21樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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      美女離線oginochihiro
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      22樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
      早午餐一盤沙拉+6個(gè)烤翅+一杯美式
      晚餐一杯如實(shí)酸奶。
      以上今天所有的飯量。
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      23樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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      離線小二哥
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      24樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
      回 oginochihiro 的帖子
      oginochihiro:早午餐一盤沙拉+6個(gè)烤翅+一杯美式
      晚餐一杯如實(shí)酸奶。
      以上今天所有的飯量。
      [圖片] (2024-06-19 12:47)

      那個(gè)不加糖的如實(shí)????味道是真奇特
      樓中樓
      • 2024-06-19 12:50 oginochihiro: 對(duì),里面配有一包蜂蜜,但我都扔掉,就空口吃原味。
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      25樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
      回 我滴11號(hào)呀 的帖子
      我滴11號(hào)呀:我也是的,我的戒指戴著不舒服了,現(xiàn)在不戴了[表情]手鐲也真的拿不下了。。。 (2024-06-19 12:42)

      我的項(xiàng)鏈戴著有點(diǎn)勒脖子都沒戴了哈哈哈
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      在線rulaichina
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      26樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:上海市0==
      回 櫻桃小包子 的帖子
      櫻桃小包子:我的項(xiàng)鏈戴著有點(diǎn)勒脖子都沒戴了哈哈哈
      (2024-06-19 12:49)

      包總不胖。
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      美女離線oginochihiro
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      27樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
      現(xiàn)在生活條件好了,大家其實(shí)身體素質(zhì)都好得很,不像以前卻物資缺糧食營(yíng)養(yǎng)不良的年代。
      大部分的人身體營(yíng)養(yǎng)都屬于超標(biāo)狀態(tài)。
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      28樓 發(fā)表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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      樓中樓
      • 2024-06-19 12:53 oginochihiro: 我不信,真的餓S我負(fù)責(zé)。
      • 2024-06-19 12:54 十里看云歸: 你們都是軟妹子,吃的少,我不吃主食受不了
      • 2024-06-19 13:01 oginochihiro: 主食一般早上吃,水煮蛋、蒸紅薯、全麥硬歐。 米飯包子油條餃子大餅稀飯這些精致碳水減肥期間吃的很少很少。 沙拉里會(huì)放蝦仁和牛排, 周末又要去山姆補(bǔ)貨了,要買鱈魚、蝦仁、牛排、酸奶
      • 2024-06-19 13:05 十里看云歸: 你們都厲害的,我反正管不住自己的嘴
      • 2024-06-19 13:07 oginochihiro: 經(jīng)常看倪海廈的講課, 他說甜甜圈,奶油蛋糕,餅干,奶茶,高糖高熱量的炸物,全都買給情敵吃,這樣他會(huì)肥胖禿頭變丑哈哈哈哈,笑得我。
      • 2024-06-19 13:09 十里看云歸: 這。。。奶茶我基本不喝,餅干啊蛋糕啊面包啊我一直吃
      • 2024-06-19 13:13 oginochihiro: 我是不吃這些了,只希望等到自己五十歲的時(shí)候依舊身材矯健健步如飛。每天快走的時(shí)候看見散步的中年肚子大 背也厚,我是不要變成這樣的。
      • 2024-06-19 13:24 十里看云歸: 我要是真的胖了我肯定也會(huì)忌口的,甜食已經(jīng)比之前少吃了很多了,不吃是不可能的
      • 2024-06-19 13:54 都是我的兜兜: 我也是管不住嘴,一邊吭哧吭哧地練,一邊狂吃,今天練背,碰上陰雨天氣,感覺哪哪都痛
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