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得經常上稱打擊自己啊 [復制鏈接]

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帥哥離線會好的
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20樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:未知0==
回 我滴11號呀 的帖子
我滴11號呀:不用大家監督，家有卷娃監督，時間一到就提醒我跳操了[表情] (2024-06-19 12:42)

我們還是表示不放心，為了你好，請上照
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美女離線陽澄三白
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21樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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美女離線oginochihiro
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22樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
早午餐一盤沙拉+6個烤翅+一杯美式
晚餐一杯如實酸奶。
以上今天所有的飯量。
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未來一定很美 昆幣 +5 - 2024-06-19
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23樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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離線小二哥
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24樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
回 oginochihiro 的帖子
oginochihiro:早午餐一盤沙拉+6個烤翅+一杯美式
晚餐一杯如實酸奶。
以上今天所有的飯量。
[圖片] (2024-06-19 12:47)

那個不加糖的如實？？？？味道是真奇特
樓中樓
  • 2024-06-19 12:50 oginochihiro: 對，里面配有一包蜂蜜，但我都扔掉，就空口吃原味。
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美女離線櫻桃小包子
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管轄: 聚焦昆山

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25樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
回 我滴11號呀 的帖子
我滴11號呀:我也是的，我的戒指戴著不舒服了，現在不戴了[表情]手鐲也真的拿不下了。。。 (2024-06-19 12:42)

我的項鏈戴著有點勒脖子都沒戴了哈哈哈
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離線rulaichina
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26樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:上海市0==
回 櫻桃小包子 的帖子
櫻桃小包子:我的項鏈戴著有點勒脖子都沒戴了哈哈哈
(2024-06-19 12:49)

包總不胖。
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美女離線oginochihiro
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27樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
現在生活條件好了，大家其實身體素質都好得很，不像以前卻物資缺糧食營養不良的年代。
大部分的人身體營養都屬于超標狀態。
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28樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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樓中樓
  • 2024-06-19 12:53 oginochihiro: 我不信，真的餓S我負責。
  • 2024-06-19 12:54 十里看云歸: 你們都是軟妹子，吃的少，我不吃主食受不了
  • 2024-06-19 13:01 oginochihiro: 主食一般早上吃，水煮蛋、蒸紅薯、全麥硬歐。 米飯包子油條餃子大餅稀飯這些精致碳水減肥期間吃的很少很少。 沙拉里會放蝦仁和牛排， 周末又要去山姆補貨了，要買鱈魚、蝦仁、牛排、酸奶
  • 2024-06-19 13:05 十里看云歸: 你們都厲害的，我反正管不住自己的嘴
  • 2024-06-19 13:07 oginochihiro: 經�？茨吆B的講課， 他說甜甜圈，奶油蛋糕，餅干，奶茶，高糖高熱量的炸物，全都買給情敵吃，這樣他會肥胖禿頭變丑哈哈哈哈，笑得我。
  • 2024-06-19 13:09 十里看云歸: 這。。。奶茶我基本不喝，餅干啊蛋糕啊面包啊我一直吃
  • 2024-06-19 13:13 oginochihiro: 我是不吃這些了，只希望等到自己五十歲的時候依舊身材矯健健步如飛。每天快走的時候看見散步的中年肚子大 背也厚，我是不要變成這樣的。
  • 2024-06-19 13:24 十里看云歸: 我要是真的胖了我肯定也會忌口的，甜食已經比之前少吃了很多了，不吃是不可能的
  • 2024-06-19 13:54 都是我的兜兜: 我也是管不住嘴，一邊吭哧吭哧地練，一邊狂吃，今天練背，碰上陰雨天氣，感覺哪哪都痛
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美女離線陽澄三白
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29樓 發表于: 2024-06-19 , 來自:江蘇省0==
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