痛苦~~~~8個月沒有睡好覺了 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

吳憂:不要睡枕頭  一睡高枕頭肩周炎就發作 (2024-07-15 13:31)

煮父之友:什么個癥狀？痛得睡不著嗎？ (2024-07-15 13:32)

幽然見南山:以我的經驗告訴你，沒有好辦法根治，如果目前不嚴重，做好保暖工作，空調啥的就別用了。另外每天要活動肩部訓練，不要粘連，1年左右基本可以回復80%，不影響生活 (2024-07-15 13:55)

愛上幸福的感覺:跳操,我公公之前就是手都抬不起來,慢慢鍛煉就好了 (2024-07-15 13:57)

陰川蝴蝶君:[表情]本質上就是肌肉緊張引起的筋膜粘連，擠壓關節了，筋膜刀刮一刮[表情] (2024-07-15 13:59)

樂富康:我去跳廣場舞[表情] (2024-07-15 14:11)