心率高了，星星悠著點(diǎn)

哎，又被叫大叔了。

最后和一個(gè)路人拉扯，昆太路亭林路大橋沖刺心率爆了我這個(gè)，我這是騎行，基本是持續(xù)性有氧

我只玩慢跑

超過(guò)四十歲的就少運(yùn)動(dòng)吧

煮父之友:哎，又被叫大叔了。[表情]
[圖片] (2024-07-29 08:10)

肯定是個(gè)美女，不然心率咋會(huì)那么高

leosp:肯定是個(gè)美女，不然心率咋會(huì)那么高 (2024-07-29 08:47)

恩，看來(lái)美女心怦怦跳

大力士:超過(guò)四十歲的就少運(yùn)動(dòng)吧[表情] (2024-07-29 08:46)

就這個(gè)愛好了
球場(chǎng)上五六十的也不少

陰川蝴蝶君:最后和一個(gè)路人拉扯，昆太路亭林路大橋沖刺心率爆了[表情]我這個(gè)，我這是騎行，基本是持續(xù)性有氧
[圖片] (2024-07-29 08:37)

對(duì)了，我是上場(chǎng)打的開始開始，下場(chǎng)就暫停，相當(dāng)于1個(gè)半小時(shí)是一直在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

煮父之友:就這個(gè)愛好了
球場(chǎng)上五六十的也不少 (2024-07-29 09:02)

可以做些被動(dòng)式運(yùn)動(dòng)